为你钟情 电视剧

“医生，我吃(chī )的真的不(🔑)多(🗝)！”“我(wǒ )是遗传肥胖体(tǐ )质(🐑)，喝(🤘)水(🍰)都长(zhǎng )胖！”……尤(yóu )华智(🐚)介绍，其实通过(guò )观察，很多(😋)人(rén )都在“管住嘴(zuǐ )”上出了(🐎)问(⤵)题。

●有(yǒu )的人正餐吃得(❌)(dé(🛷) )很少，甚至不(bú )吃，但是家(Ⓜ)里(🚇)(lǐ )、办公室里到处是零(🌦)(lí(🛹)ng )食，一天下来(lái )其实没少吃(✳)。

超重者对自己(jǐ )的体重(chó(⏹)ng )进(🤡)行自主管理(lǐ )，这期间他(🥅)们(🌌)(men )可以把每天的(de )食物拍照(✳)后(🎭)传到网上(shàng )、晒到群里(🎡)，由(👡)医生或体重(chóng )管理师进行(📪)指(zhǐ )导。

如取消办理房产(chǎ(🗃)n )继承免征个人(rén )所得税相(🔘)关(✖)公(gōng )证证明，取消残疾人(😹)(ré(🔆)n )、新能源车辆(liàng )购置人(🚉)办(👝)理有(yǒu )关税收减免时(shí )需(🚝)提供的身份证明等(děng )。

●“外(📶)卖党(dǎng )”怎么办？对(duì )于经(🎍)常(🥀)吃外卖的人，尽量不要点(🐔)鱼(🤹)(yú )香茄子、回锅(guō )肉这(🌤)类(💻)特别下(xià )饭的菜，可以点(🍅)广(🚰)式(shì )做法的菜，如(rú )炒、焖(🧘)，拒绝(jué )煎炸做法。

我(wǒ )的体(🀄)重我做主：

我的(de )体重我做(🏼)主(🏉)：