泰国恐怖片2013

文(🏴)/阮光(guāng )峰(🗻)(营(yíng )养师)

正(🐼)(zhèng )常饮(yǐn )食，根本不会导致形成(chéng )结石(shí )，完全可以(yǐ )放心地(🙆)吃。

可以看出(🌩)，相比(bǐ )牛(🏩)肉、猪肉(rò(✴)u )等动物性(🤼)食品，鸡蛋与(😆)红糖(táng )中(🌑)产生的这(zhè(🗜) )点糖化蛋白并不多，真没有(yǒu )必要(yào )太担心(xīn )。

鸡(jī )蛋中的这(👨)种化合物很(🔊)少，基(jī )本(🌍)不会对健(jià(🛌)n )康产生不(🕸)良影响。

在人(🌛)体内(nèi )，“糖(📰)化蛋(dàn )白”是(🚮)个坏东西(🗾)，它与糖尿(nià(🔄)o )病和(hé )多种慢(màn )性病(bìng )都有关联，特别是晚期糖基(jī )化终产(💻)物(AGEs)更(gèng )糟糕(🍏)。

而且，我们(📝)平时喝茶(chá(🔗) )、泡茶用(🛬)的(de )茶叶都特(🈷)别少，一杯(🥛)茶也就(jiù )用(🏈)几(jǐ )克茶(🛒)叶(yè )而已，其中的鞣酸更少，并(bìng )不用(yòng )担心。

再说(shuō(🧥) )鸡蛋黏性蛋(👕)白。

说法称(㊙)，豆(dòu )浆中有(Ⓜ)胰蛋(dàn )白(🌔)酶抑制物，能(🖥)够抑制蛋(🙉)白(bái )质的消(🗜)化，而且鸡(🏵)蛋中的黏性(🗂)蛋白与豆(dòu )浆中(zhōng )的胰蛋(dàn )白酶(méi )结合，形成不被消化的物(🚶)质(zhì )，大大降(🌐)低(dī )营养(📌)价值。

这种物(🦄)质在人体(🎷)(tǐ )内就存在(🕉)，尤其是糖(🌶)尿病病人。