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(根(🗡)据网络(🐓)直播文字整理)
周祥福(💉)(fú )称，这(✝)(zhè )是压力(lì )性尿失(shī(💹) )禁。
《绿皮(🧕)书(shū )》的故(gù )事虽然(rá(😱)n )简单，但(🏤)剧本(běn )扎实工(gōng )整、(🐿)演(yǎn )员(🐣)表演(yǎn )出色，为我们(men )完(🤠)美示(shì(💤) )范了好(hǎo )莱坞的(de )成熟功(gōng )力(🎼)。
压力性尿失禁是指在喷嚏、(🎡)咳嗽、(🎥)大笑、提重物或运动(🖇)等腹压(🎾)增高的情况下出现的(💃)尿道外(💬)口不自主漏尿。
绝大多(💁)数犯罪(🗻)分子的贪污所得被全(🙁)部追缴(🔥)。
(2)盆底(dǐ )肌肉训(xùn )练：(🦄)主(zhǔ )要(🚩)通过(guò )收缩及(jí )夹紧(🎭)肛(gāng )门(👚)口、阴道口(kǒu )与尿道(🕖)(dào )口锻(🥩)炼(liàn )盆底肌(jī )肉(排尿(🧕)(niào )期间(🍝)不(bú )断停止(zhǐ )和开始(shǐ )排尿(🌼)，控制这(zhè )种活动(dòng )的肌肉，即(🌺)括约肌)来帮助更长时间憋尿(💥)。
收缩盆(🦋)底肌肉5-10秒，然后放松5-10秒(🔋)，重复10次(👽)；以坐位、站立和躺(🥊)下分别(🖕)做一组10次肌肉收缩。
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