●有的人(rén )是为(wé(🔃)i )了怕浪费而吃。
尤(yóu )华(🦋)智介绍，肌肉(🎇)(ròu )量增(zē(🍼)ng )加除了可以(🚃)让体型(xí(🧞)ng )更紧致、俊美外(wài )，也(🦈)(yě )有助于基础代谢率(🆒)的提高(🐮)(同样重量的肌(jī )肉单(🍘)(dān )位时间消耗的热量(😯)(liàng )要高于脂(🆔)肪)，体(tǐ )重(🚋)更(gèng )不容易(🔉)反弹。
社会(🛢)(huì )不要传播似是而(é(🌾)r )非的(de )那些所谓的教育(🏌)理念，给(📮)一些不良(liáng )机构(gòu )做(📿)代(dài )言人，给一些号称(🛐)懂得教育的“大(dà )忽悠(🚚)(yōu )”助力。
直到(👊)两年(nián )前(👍)，去医院体检(🌪)(jiǎn )，查(chá )出(🌧)有严重脂肪肝，“严重到(🖐)肝脏边(biān )缘都(dōu )看不(🙉)到了”，B超(🛣)科医生的这句话给他(💜)很(hěn )大触(chù )动，于是便(🛄)到医院(yuàn )来减肥。
“医生(💂)(shēng )，我(wǒ )吃的(🐧)真的不多(🧀)！”“我是遗传肥胖(pàng )体质(😕)(zhì )，喝水都长胖！”……尤(🗝)华智介(🌟)绍(shào )，其(qí )实通过观察(🏁)，很多人都在“管住嘴”上(🔽)(shàng )出了(le )问题。
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申望津不由得(🚶)笑了一(🏢)声，说：(📘)多大的(♊)人了，还想着过生日？