女间谍

难怪(👖)我们国家的(🐔)(de )膳食指(zhǐ )南建议(yì )我们每(mě(😧)i )天吃一个鸡(😷)蛋。

所以，说鸡(🤨)蛋与(yǔ )豆浆(⛺)结(jié )合营养(yǎng )降低完全不靠(👻)谱。

这种物质(🎄)在人(rén )体内(♒)就(jiù )存在，尤(🍷)其是糖尿病(🎠)病人。

说法中的糖(táng )基氨基(jī(🛠) )酸化合(hé )物(🚐)，也叫“糖化蛋(🎵)白”。

红糖鸡(jī(🎉) )蛋表示(shì )不(🎍)服！

正常饮食，根本不会导致形(🐟)成结(jié )石，完(📶)(wán )全可以(yǐ(😉) )放心地吃。

研(🍪)究显示，动物(🐌)食品(pǐn )，以及(jí )脂肪含(hán )量高(🧓)的食品当中(🎆)，都往往含有(🐇)相当高水(shuǐ(🈚) )平的糖(táng )化蛋白(bái )，特别是那些炭烤、烧(🎊)烤、炖烧(shā(✌)o )、油炸(zhà )、(🍧)干煸(biān )等烹(🔬)调方法，所产生的糖化蛋白(bá(😄)i )就比较(jiào )多(🔻)。

说(shuō )法称，豆(💌)浆中有胰蛋(🎁)白酶抑制物(🐯)(wù )，能够(gòu )抑制蛋(dàn )白质的消(🎻)化，而且鸡蛋(✔)中的黏性(xì(😔)ng )蛋白与(yǔ )豆(🀄)浆中(zhōng )的胰(🌴)蛋白酶结合，形成不被消化(huà(🌖) )的物质(zhì )，大(📲)大(dà )降低营(🈳)养价值。