龚玥菲新金甁梅

至于说喝茶导致贫血，实际上，目前的研究来看(kàn )，喝茶(👡)并(🎮)不(👛)会导致贫血。

的确，大豆(🚫)中(🛍)有(🐼)(yǒ(👩)u )胰(🍈)蛋(🔦)白酶抑制(zhì )因(yīn )子(zǐ )，抑制胰蛋白酶和胰凝乳蛋白酶对蛋(dàn )白质的消化作用(yòng )，但豆浆煮熟的过程，可以破坏(🏣)大(🤖)部(😺)分胰(yí )蛋白酶抑制因(🈁)(yī(🗣)n )子(💾)(zǐ(📩) )，使(📨)其(🎱)失(📑)去活性。

如果说吃鸡蛋后不能(néng )喝(hē )茶，那你让茶(chá )叶(yè )蛋怎么办？

实际上，我们现在吃的柿子(zǐ )都是经过(🤤)脱(📒)涩(⬅)处(📪)(chù )理(lǐ )的甜柿子，它所(🥅)含(🐇)的(🏥)鞣(🤙)酸(💢)含(💁)量其实非(fēi )常(cháng )低，甜型柿子(zǐ )在(zài )自(zì )然成熟后鞣酸的含量就很少了(0.5%以下)，几乎没有涩味。

几(jǐ )年后，有些文(🈷)件(🖥)中(🐕)反映出来的问题解决(🦀)(jué(✳) )了(❗)，就(🚄)不(😋)要(🤛)文(wén )件(jiàn )了(le )。

这个说法称，糖与鸡蛋的结合会使(shǐ )鸡(jī )蛋蛋白质中的(de )氨(ān )基酸形成果糖基赖氨酸的结合物，而(🙃)这(🕥)(zhè(🐃) )种物质不易被人(rén )体(tǐ(💍) )吸(💋)收(🕥)，所(🎩)以(🎱)会(🌟)对健康产生不良作用。

没(méi )有你想象得那(nà )么(me )大(dà )损失