黑帮老大和我的365天未删节

首先(xiān )说(🏌)豆浆中的胰蛋白(🎮)酶抑(🌳)制物(wù )。

未(wèi )来一周，南(⛽)方地区多降水(📀)。

这个说(shuō )法称(chēng )，糖与(⛴)鸡蛋(dàn )的结合会(🕶)使鸡(🌒)蛋蛋白质(zhì )中的(de )氨基(📴)酸形成(chéng )果糖(🎣)基赖氨酸的结合物，而(🏑)(ér )这种物质不易(🕤)被人(💲)体吸收，所以会对健(jiàn )康产(chǎn )生不良(🙊)作用(yòng )。

但是，昨天(🌋)我妈(✳)突然(rán )跟我(wǒ )说(🛃)，听人(🍥)说(shuō )吃鸡蛋要(🌀)当心，吃完后(hòu )可千(qiā(✉)n )万不要喝茶(chá )或(💇)者喝(👅)豆浆，因为会导致结(jié(👮) )石，还损失营养(🌱)。

我赶紧找到这篇文章(🤓)(zhāng )，仔(zǎi )细阅读了(🎴)一(yī(👎) )下，发现文章中声称吃(chī )完鸡(jī )蛋后(🈂)千万不(bú )能做五件事(🧒)，包括不能吃糖(tá(🚕)ng )、不(📶)能吃柿(shì )子、不能喝豆浆、不能喝(🚀)茶(chá )，还(hái )不能吃(🍎)消炎(✌)(yán )药。

实际上，我们(🌸)现在(😈)(zài )吃的(de )柿子都(🚘)是经(jīng )过脱涩处理的(🙆)甜柿子，它所(suǒ )含(➖)的鞣(🛋)酸含(hán )量其实非常低(💙)，甜型柿子在(zà(👯)i )自然(rán )成熟后鞣酸的(🤦)含量就很少了(0.5%以(⏰)下)，几(🤺)乎(hū )没有涩味。

果真如文章中所说的(🔎)那(nà )样吗(ma )？今天(🏍)咱们(🌜)(men )就认真聊聊，吃完(💴)鸡蛋(💩)到底(dǐ )能不能做这(zhè )五件事儿。

在人(📫)体内，“糖(táng )化蛋(dà(🎎)n )白”是(👽)个坏(huài )东西，它与(🕐)糖尿(🈴)病和多(duō )种慢(🏭)(màn )性病都有关(guān )联，特(🍁)别是晚期糖基化(🤝)(huà )终(🥉)产(chǎn )物(AGEs)更糟糕。

实际上(📫)，我们现在吃的(🌑)柿子(zǐ )都是(shì )经过脱(🛄)涩处理的甜柿子(💄)，它所(💘)含的(de )鞣酸(suān )含量其实非(fēi )常低，甜型(⏮)柿子在自然(rán )成(🛴)熟(shú(🍳) )后鞣酸的含(hán )量(😾)就很(🎣)少了(0.5%以下)，几乎没有(yǒu )涩味。