哥斯拉2:怪兽之王

可以看出(👍)，相比牛肉、猪(🍌)肉等动物性食品，鸡蛋与红(✡)糖中产生的(de )这(🎨)点糖化(huà )蛋白并不(bú )多，真(🐑)没(méi )有必要太(🧙)(tài )担心。

的(de )确，大豆(dòu )中有胰(👢)蛋(dàn )白酶抑制(⛅)(zhì )因子，抑(yì )制胰蛋(dàn )白酶(🎀)和胰(yí )凝(⬇)乳蛋(🌽)白(bái )酶对(✍)蛋白(bái )质的消化(💯)(huà )作用，但(🔗)(dàn )豆(✏)浆煮熟(shú(👵) )的过程，可以破坏(📬)大部分胰(👬)蛋白酶抑制因(🛣)子，使其失去活性。

在人体内(📠)，“糖化蛋白”是个(🌻)坏东西，它与糖尿病和多种(🦖)慢性病都有关(🏫)联，特别是晚(wǎn )期糖基化(huà(🐊) )终产物(AGEs)更(gèng )糟(🤤)糕。

数(shù )据显示，水煮荷包(bā(😎)o )蛋后是90kU/100g，黄油炒(🥐)蛋(dàn )后升高到(dào )337kU/100g，比我(wǒ )们(⛄)(men )平时吃(chī(➡) )的牛(🆘)肉都(dōu )要少很多(duō )。

茶叶蛋(👄)(dàn )表示很(♏)无(wú(😦) )语！

鸡蛋(dà(🚼)n )和红糖在(zài )一起(🥛)煮的时候(👒)也会产生这种(🥑)物质，但是，鸡蛋属于糖化蛋(😑)白含量很低的(🚽)食品。

再说鸡蛋黏性蛋白。

的(🦏)确，大豆中有胰(🔉)蛋白酶抑制(zhì )因子，抑(yì )制(🔮)胰蛋白(bái )酶和(🐩)胰凝(níng )乳蛋白酶(méi )对蛋白(🤱)质(zhì )的消化作(🗡)(zuò )用，但豆(dòu )浆煮熟的(de )过程(📷)，可(kě )以破(🐹)坏(huà(🥊)i )大(dà )部分胰(yí )蛋白酶抑(yì(♐) )制因子，使(🧑)其失(🍼)去(qù )活性(⬅)。

内(nèi )容包括检(jiǎ(📟)n )查错综复(🔹)(fù )杂的管道、(🚰)越过瓦砾等。

这种(🍴)物质在人(👕)体内就存在，尤(🐝)其是糖尿病病人。