周成海个人资料

宫颈癌(🅿)筛查， 连续两年(🌴)阴性可保5年无虞

文/羊城晚报记者 张华 通讯员 周密(🚇) 李雯

在此提醒(📶)广大游客，乘船(🍴)出海前查询天(🦖)气预报，切勿在(⏺)(zài )恶劣天(tiān )气(🖌)乘船(chuán )出海，乘(🐵)船时(shí )务必穿(🗺)(chuān )好救生(shēng )衣(🛤)。

就(jiù )减轻学(xué(📄) )生过重(chóng )课业(🥟)负(fù )担，国(guó )务(🐮)院办(bàn )公厅近(🌺)(jìn )期发布(bù )了(⌚)号称(chēng )史上最(🚅)(zuì )严“减(jiǎn )负令(🎐)”。

吃饭狼吞虎咽(🔯)或心不在焉，很(👙)容易就吃过量(🐷)了。

谁能想到就在两年前，王先生还是(⛹)体重230斤的大胖(🚊)子。

因此在达标(🌙)前，更鼓励超重(💙)者增加日常活(🐀)动，比如多做(zuò(🍠) )家务，多走楼(ló(😕)u )梯，通(tōng )过增加(🛸)(jiā )日常活(huó )动(🐣)来加(jiā )大热量(🚪)(liàng )消耗。

他算了(😔)(le )一笔账(zhàng )，如果(🍞)(guǒ )你每餐(cān )多(🗨)吃50 kcal，也就是(shì )一(🤵)小碗(wǎn )粥、大(🕖)(dà )半个鸡(jī )蛋(🔆)，一年下来就能(🈳)胖上5斤。