职业的妈妈

所(suǒ(🔠) )以(yǐ )，说(🚻)鸡蛋与(🗑)豆浆结(💾)合营养(😛)降低完(🐕)全不靠谱。

说法中的(de )糖(táng )基(jī )氨(ān )基酸化合物，也叫“糖化蛋白(📶)”。

而且，鸡(🕯)蛋的营(🆖)(yíng )养(yǎ(👉)ng )价(jià )值(🐕)(zhí )高，含(🚽)有优质的蛋白质、维生素和部分矿物质，关(guān )键(jiàn )还(hái )非常(🆖)实惠。

可(❄)以看出(🎺)，相比牛(🔁)肉、猪(🤚)肉等动(😆)物性食(🗺)(shí )品(pǐn )，鸡(jī )蛋与红糖中产生的这点糖化蛋白并不多，真没有(😏)必(bì )要(🗑)(yào )太(tà(🤼)i )担(dān )心(🤫)。

3月4日电(🏕) 据中央(📉)气象台消息，4日至5日、6日至8日(rì )，江(jiāng )南(nán )、华南将有两次较(🤹)强降水(🚸)过程；(🛬)4日，华北(🐼)中南部(🧑)、黄(huá(🔺)ng )淮(huái )大(dà )部、东北地区中南部等地大气扩散条件较差，有轻(⬆)(qīng )到(dà(🍇)o )中(zhōng )度(🌀)霾，部分(👻)时段有(🛡)重度霾(✏)。

所以，说(🐃)鸡蛋与豆浆结(jié )合(hé )营(yíng )养(yǎng )降低完全不靠谱。

而且，鸡蛋的(🐒)营养价(🤰)值高，含(😻)有(yǒu )优(🗼)(yōu )质(zhì(🔪) )的(de )蛋白(♏)质、维生素和部分矿物质，关键还非常实惠。

在(zài )人(rén )体内，“糖(📽)化蛋白(♌)”是个坏(⛪)东西，它(💁)与糖尿(♐)病和多(🎦)(duō )种(zhǒng )慢(màn )性(xìng )病都有关联，特别是晚期糖基化终产物(AGEs)更糟糕。