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广州(zhōu )市妇(👳)女儿(ér )童医疗中心妇科(kē )肿(👰)瘤(🎧)专科石琨主任表示，其实宫(📔)颈(⛵)癌是唯(wéi )一病因明(míng )确，唯(🍇)一(📪)可以早(zǎo )期预防和治疗的(de )癌(🚨)症(🚢)。

直(zhí )到两年前，去医(yī )院体(🧜)检(🏬)，查出有严重脂肪(fáng )肝，“严重(📹)到(🆚)肝(gān )脏边缘都(dōu )看不到了”，B超(📜)(chāo )科医生的这句话(huà )给他很(🍧)大(👈)(dà )触动，于是便到(dào )医院来(🚟)减(📏)(jiǎn )肥。

舍不得倒剩(shèng )菜，本来已(🌘)经吃(chī )饱了，又(yòu )多加了几口(🈂)。

王(🔴)(wáng )先生以前因为胖不愿意(📰)动(👚)(dòng )，现在体重减轻(qīng )了，动起(👮)(qǐ(🎒) )来更轻松，而且(qiě )观念转变了(🔘)，不(💛)(bú )再认为活(huó )动是负担，而(❄)是(📞)(shì )消耗热量的机会，因此会(🧘)(huì(🔑) )抓住一切机会多(duō )活动，比(bǐ(⛩) )如说上下楼是乘(chéng )电梯，现在(🦂)走(🖼)楼梯；以前(qián )开车，现在改(🌩)骑(🎈)(qí )自行车；以前躲着家务(🤞)，现(👁)在抢着做家务(wù )。

他们喜(xǐ )欢(⛸)把(➗)饮料当水，一瓶500毫升的可乐(💕)热(🍮)量有250kcal，相当于吃了4个煮(zhǔ )鸡(🥝)蛋(👐)的热(rè )量。

他算了一笔(bǐ )账，如(👌)果(🔟)你每餐(cān )多吃50 kcal，也(yě )就是一(🕍)小(🔓)碗粥、大半个鸡(jī )蛋，一年(🐜)下(🈵)来就(jiù )能胖上5斤。