闪光的夏天

三、注意海上(shàng )安全(📆)。

为(➰)(wéi )确(🍱)保(🔁)人身安全，请(qǐng )游(yóu )客严格遵守交通规(guī(🐷) )则(🧡)，切勿(wù(🚞) )闯红灯或违规横穿马(mǎ )路。

尤华智主任说(🏕)(shuō(🖨) )，体重管(😽)(guǎn )理门诊收治了不少像(xiàng )王先生这样的(🤔)超(🥍)重(chóng )人(🌤)士，大部分体重在(zài )250斤以上。

虽然一(⤴)直因为(🐬)肥(🆒)胖(pàng )而(ér )打呼噜严重、走路(lù )喘、活动(🍵)(dòng )累，还(🤨)有(🉑)高血压、高(gāo )血脂等问题，但一(yī )直无法(🚉)下(⏩)(xià )决(🍖)心(🖕)减肥。

为确保人(rén )身安全，请游客严(yán )格(gé(🚈) )遵(🔄)守交通(🗺)规则，切(qiē )勿闯红灯(dēng )或违规横穿马路。

尤(🀄)(yó(💧)u )华智介(💦)绍，在超重(chóng )者体重没(méi )有达标前，医生并(🎾)不(⏯)(bú )主张他们进行剧烈(liè )运动来增加热量(🗒)消耗(hà(✉)o )，因(✒)为这(zhè )时进行大量的运动(dòng )会(huì )导致膝(💁)盖(🐉)受伤(🍢)，加(💌)(jiā )重心肺负(fù )担，甚至会发生生命(mìng )危险(👄)。

其(🤹)次，他(✊)表(🥊)(biǎo )示，这次(cì )个人所得税的一、二(èr )步改(😓)革(⛎)，使所有(🎀)工(gōng )薪(xīn )阶层纳税人不同程(chéng )度地减了(✈)(le )税(🚛)，也就是(☝)说，工薪(xīn )阶层的减税面是百(bǎi )分之百。

Tips 控(🔝)制(㊙)饮食小技巧

中国(guó )侨网3月12日电 据领事(shì(🏕) )直通车(😟)微(🎎)信公众号消(xiāo )息，针对(duì )近期沙巴地区出(🧜)现(📤)(xiàn )的(💞)(de )一(📙)些安全隐患，驻(zhù )哥打基纳(nà )巴卢总领馆(🦓)在(🔩)此提醒(👎)(xǐng )广大中国游客：

尤(yóu )华智介绍(shào )，在超(🈯)重(🚾)者体重(👢)没有(yǒu )达标前，医生并不(bú )主张他们进行(🔑)剧(⬅)烈运(yù(🌻)n )动来增加(jiā )热量消耗，因为这时(shí )进行大(🌦)量(🍁)的运动会(huì )导致膝盖(gài )受伤，加重心肺负(💭)担(dān )，甚(🐂)至(🛩)会发生生命(mìng )危险。