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说法称，豆浆中(zhō(👲)ng )有胰蛋白酶抑(🔨)制物(wù )，能够抑制(🤩)蛋白(bái )质的消(🚐)化(🛹)，而且(qiě )鸡蛋中(🍙)的黏性蛋(dàn )白(🍭)与(🌆)豆浆中的胰(yí(💟) )蛋(dàn )白酶结合(🕶)，形成(chéng )不被消化的物质(zhì )，大大(💟)降低营养(yǎng )价值。

至于说喝(hē )茶(🚵)导致贫血，实际(jì )上，目前的研究(🙍)(jiū )来看，喝茶并(♋)不(bú )会导致贫血(🦉)。

数(shù )据显示，水(🎉)煮荷包(bāo )蛋后是(👸)90kU/100g，黄油炒(chǎo )蛋后(😐)升高到337kU/100g，比(bǐ )我们(🐁)平时吃的牛(niú(🥟) )肉都要少很多。

说(🌋)(shuō )法称，豆浆中(😲)有(🛫)(yǒu )胰蛋白酶抑(🥡)(yì )制物(wù )，能够(🗻)抑(🎇)制蛋白(bái )质的(👶)消化，而且(qiě )鸡(🐴)蛋中的黏性蛋白(bái )与豆浆中的(🚦)胰蛋(dàn )白酶结合，形成(chéng )不被消(⛺)化的物质(zhì )，大(🤕)大降低营养价(jià(🍇) )值。

而且，我们(men )平(📬)时喝茶、泡茶(chá(⛰) )用的茶叶都特(😠)别(bié )少，一杯茶也(🚋)就用(yòng )几克茶(🧦)叶而已，其中的鞣(📉)酸更少(shǎo )，并不(🦏)用担心。

你怎么不(😭)说不能吃(chī )肉(🛹)？(💒)

内容包括检(jiǎ(☕)n )查错综复杂(zá(🗿) )的(🚬)管(guǎn )道、越过(🔲)瓦砾等(děng )。

吃完(🌦)鸡蛋后不(bú )能立即吃柿子？

只(❣)(zhī )要充分加热煮熟(shú )，豆浆和鸡(🙂)蛋还(hái )是可以(🗒)成为好搭(dā )档的(🏓)，大家可以放(fà(🐩)ng )心吃，不必担心(xī(🎹)n )降低营养价值(🥜)。