小孩和大人做A

●经常(🚎)在外应酬的人(rén )如何(🤢)管(😊)(guǎn )住嘴？尤华智主任(🌩)分享(xiǎ(🕹)ng )一个小技巧，就是桌子上(📶)的菜(cài )按顺序每样夹(🎐)一筷子(🐀)，不再回(huí )筷。

沙巴遭遇持(🖼)续干(gàn )旱，预计(jì )3-6月，这(💇)种水母(🥙)将在沙(shā )巴海域繁(fán )殖(📰)。

二、注意“杀手(shǒu )水母(😞)”。

日前，又(🍾)有一(yī )名中国(guó )游客在(🗑)亚(yà )庇市区横穿马(mǎ(🤴) )路时被(📣)(bè(😿)i )撞成重伤(shāng )，迄未脱离(🦕)生(shēng )命(🎭)危险(xiǎn )。

●“外卖党”怎么(🧟)办(📊)(bàn )？对于(yú )经常吃外(🖖)卖的人(⛅)，尽量(liàng )不要点鱼香茄子(💴)、回锅肉这类(lèi )特别(🚢)下饭的(🍆)菜，可以点广式做(zuò )法的(💒)菜，如炒、焖，拒绝煎炸(👸)(zhà )做法(🕉)。

三、注意海上(shàng )安全。

尤(💣)(yóu )华智介绍，在超重者(⛑)(zhě )体重(📅)没有(yǒu )达标前，医生(shēng )并(🐠)不主(zhǔ )张他们进(jìn )行(🎫)剧烈运(♏)动来(lái )增加热(rè )量消耗(🌠)，因为这(🍼)时进行(háng )大量的(de )运动(🌤)会(🐇)导致膝盖受伤，加重心(🔞)(xīn )肺负(🌽)担，甚至会发生生(shēng )命危(💉)险。

体重管理门诊主任(🌔)尤(yóu )华(👂)智对王先生的这组数据(🎥)很满(mǎn )意。

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舍(📝)不得倒剩(shèng )菜，本(běn )来(🍐)已经吃(🔡)饱(🛐)了，又多加(jiā )了几口(kǒ(🔀)u )。