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小(🚃)小妈已“戒(jiè )吼”了(🍗)三个多(😣)月(yuè )。

比如，将来要(🌾)(yào )读的(🀄)学校、未来(lái )的(🏜)工作等(🤔)。

除了(le )校外机构，也(🐎)可(kě )以(🏬)开拓与一些社(shè(⚡) )会团体(🕶)、协会、专业公益组织(♍)的(de )合作，让(ràng )文艺、科学(🤞)等内(nèi )容充实到课后3点(🌲)(diǎn )半的托管班中，通过一(🈹)个可标准(zhǔn )化的课程方(🎊)案用(yòng )以解决课程资源(🚟)(yuán )不足(🍥)的情况。

就(jiù )第一(🐇)天坚持(🔆)没吼(hǒu )，只是说话(👚)带点(diǎ(🐏)n )讽刺之类的，昨(zuó(🐚) )天又犯(♍)了。

本来(lái )有点思(🔖)路和状(🗓)态(tài )，一喊我就蒙(🔍)了(le )，越喊(🌛)越不想做(zuò )，越觉(🆑)得学习(🀄)没(méi )有意思。

立“戒(jiè )吼”目(📉)标，一边(biān )戒一边犯

我已(😯)经(jīng )定了这学(xué )期一个(🚃)月最多吼(hǒu )一次。

”昭昭妈(🚐)(mā )说，她也明白“吼”不管用(🌾)，每(měi )次事后也后悔自(zì(💔) )责，但就是特别(bié )生气。

但(🗽)那种氛(🤸)(fēn )围下就是不能(🐿)忍(rěn )。