25个安慰自己的方法

所(suǒ )以，说(🚞)(shuō )鸡蛋与(yǔ )豆浆结(jié(🏏) )合营养(yǎ(🗽)ng )降低完全不(🔸)靠谱。

说法(📄)称，豆浆中有胰蛋白酶(📶)抑制物，能(🌹)够抑(yì )制蛋白(bái )质的(🌂)消(xiāo )化，而(ér )且鸡蛋(dà(🤣)n )中的黏性(🕶)蛋白与豆浆中的胰蛋(🚻)白酶结合，形成不被消(⬛)化的物质(🥕)(zhì )，大大(dà )降低营(yíng )养(🎚)价值(zhí )。

原因(yīn )是鸡蛋(🛥)(dàn )中的蛋(🦀)白质会跟柿子中的鞣(🔦)酸结合形(🍴)成结石。

实际(🤰)上，茶叶中(😢)(zhōng )的鞣酸(suān )含量并(bì(🔍)ng )不算高(gā(⌛)o )。

而且(qiě )，鸡蛋(✉)(dàn )的营养(❔)价值高，含有优质的蛋(👎)白质、维(✍)生素和部分矿物(wù )质(🐆)，关(guān )键还非(fēi )常实惠(📊)(huì )。

但也(yě(🌗) )有这样(yàng )的情况，文件(👱)出台后，问题虽然经过(🛰)处理但反(🎏)而变得越来越多(duō )，最(🈴)后(hòu )要依靠(kào )出台相(⛔)(xiàng )关法律(⏲)(lǜ )来解决(jué )”。

我赶紧找(👶)到这篇文(🐀)章，仔细阅读(🎋)了一下，发(🐆)现文章(zhāng )中声称(chēng )吃(🕴)完鸡(jī )蛋(🔥)后千(qiān )万不(🆑)能(néng )做五(🍈)件(jiàn )事，包(bāo )括不能吃(📓)糖、不能(🐈)吃柿子、不能喝豆浆(📚)、不能喝茶，还(hái )不能(🍺)吃(chī )消炎(🌙)药(yào )。

吃完(wán )鸡蛋后(hò(🧞)u )不能立(lì )即吃糖？

正(🌃)常饮食，根(🐩)本不会导致形成结石(😴)，完全可以放心地(dì )吃(🕋)。