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碳酸(suān )饮料的热量非(🚢)常高

其(qí )中，有8000万(wàn )人(💹)减了(💜)百分之百的税(shuì(📰) )，也就(🕯)是说他们不用(yòng )再缴(👅)个税(shuì )了，还有6500万人的(💹)减税(shuì )幅度在70%以上，反(🆓)映出(🔛)(chū )个税改革(gé )减(🧦)税面(📜)广。

教育部部(bù )长陈宝(🐔)生介绍，课业(yè )负担过(🛂)重(chóng )是“多因一果”的综(👿)(zōng )合征，要(yào )多方面发(🛏)力(lì(🎖) )，综合整(zhěng )治。

资料(🈷)图为(🚧)重庆高(gāo )楼。

●经(jīng )常(⚫)在外应酬(chóu )的人如何(🧢)(hé )管住嘴？尤华智主(🍃)任(rè(😶)n )分享一个(gè )小技(🔅)巧，就(🏝)是桌子上(shàng )的菜按顺(🦕)序每样夹一(yī )筷子，不(🐲)(bú )再回筷。

有的人不吃(🐁)(chī )早(🥙)餐，甚至中餐也不(👺)(bú )吃(🧀)或吃得(dé )很少，但到了(😐)晚上会(huì )“报复性”地吃(📂)很多(duō )。

超重者(zhě )还被(💿)要求每餐吃饭时(shí )尽(🕞)量要(🤒)慢，大脑接受(shòu )饱腹感(🐼)信(xìn )号大约需要15到20分(🥦)钟。

在他的带(dài )动下，家(👔)人(rén )也跟着瘦(shòu )了下(📿)来。

文(🉐)/羊城晚报(bào )记者(🚥) 张华(🚺)(huá ) 通讯员 周密(mì ) 李雯(🔲)