赞沃卡

超重者(zhě )对自(zì )己的体重进行自主管理，这期(qī )间他(tā )们可以把每天的食物拍照后传(chuán )到网(wǎng )上、晒到群(🕟)里(👪)，由(🔬)医(🤡)生(🍒)或(🍬)体(📡)重(🌴)(chó(⚡)ng )管(⛪)理(lǐ )师进行指导。

文/羊城晚报记者(zhě ) 张华(huá ) 通(tōng )讯员 周密 李雯

Tips 控制饮食小技(jì )巧

教(jiāo )育(yù )部部长陈宝生介绍，课业负担过(guò )重(chóng )是“多因一果(🌋)”的(🔛)综(🏘)合(🈲)征(🗳)，要(🗓)多(👬)(duō(🐭) )方(📀)(fāng )面发(fā )力，综合整治。

●有的人是为(wéi )了怕(pà )浪费而吃。

如果连续两年筛查(chá )结果(guǒ )都是阴性的话，可以间隔5年后(📸)(hò(🕹)u )再(🥊)做(🔂)(zuò(🎭) )筛(🧕)查(🦗)，不(🚻)必(⬜)年年体检都查。

所(suǒ )以，对(duì )未成年人的司法保护，中国(guó )秉持(chí )的(de )是“教育为主、惩罚为辅”原则(zé )，贯彻教育、感化、挽救的方针，也(yě )就是说，对罪(💋)错(🏚)未(📩)成(🎻)年(🧙)人(🦏)要(🎦)实(⛏)行(🏄)(háng )教(jiāo )育、感化、挽救方针，对他们“严(yán )管又(yòu )厚爱，宽容不纵容”。

●有的(de )人是(shì )为了怕浪费而吃。

●有的人正(zhè(💘)ng )餐(🗞)吃(🔸)(chī(👝) )得(👀)很(💓)少(🧝)，甚(📢)至(🗒)不(✖)吃，但是家里(lǐ )、办(bàn )公(gōng )室里到处是零食，一天下来(lái )其实(shí )没(méi )少吃。

他算了一笔账，如果你每(měi )餐(cān )多吃50 kcal，也就是一小碗粥、大半个(gè )鸡(jī )蛋(🛳)，一(🕍)年(🦓)下(⛄)来(🐂)就(😤)能(🐚)胖(🐶)上(😏)5斤。