三生石在哪

你(👣)(nǐ )怎么不说不能吃肉(🤬)？

研究显示，动物食(shí(🛶) )品，以(yǐ )及脂肪(🎪)(fáng )含量高的食品当中(🐻)，都往往含有(yǒu )相当高(⚫)(gāo )水平的(de )糖化(🏛)蛋白，特(😁)别是那些炭烤(📅)、烧(shāo )烤、炖(dùn )烧、(😖)油(yóu )炸、干煸等烹调(🦍)方法，所产生的(🍹)(de )糖化蛋(🥈)(dàn )白就比(bǐ )较(🦀)多。

食物中的蛋白质与(👭)糖(🌺)类在(zài )高温、油炸(👲)等(děng )烹调过程(🆑)中也会(🗄)产生“糖化蛋白(🔧)(bái )”，鸡(jī )蛋和红(hóng )糖也(🌮)不例外。

其实这完全夸(🔕)大了危害。

在人(🚂)体(tǐ )内，“糖化蛋白”是个(⬜)坏东西，它与糖(táng )尿病(🗜)和(hé )多种慢(mà(😍)n )性病都(🚉)有关联，特别是(📈)晚期糖基(jī )化终产(chǎ(💓)n )物(AGEs)更糟(zāo )糕。

数据显示(♿)，水煮荷包蛋后(🕗)是(shì )90kU/100g，黄(🔭)油(yóu )炒蛋后(hò(🏓)u )升高到337kU/100g，比我们平时吃(🌃)的(🚸)牛肉都(dōu )要少很(hě(😮)n )多。

其(qí )实抗生(💧)素不等(🌳)于消炎药，抗生(😅)素(sù )对抗的(de )是细菌(jun1 )，并(🥁)不是炎症。

我赶紧找到(💫)这篇文章，仔细(📿)阅(yuè )读了一(yī )下，发现(♑)文章中声称吃完鸡蛋(🔧)后(hòu )千万不(bú(🚏) )能做五(🏈)(wǔ )件事，包括不(🚘)能吃糖、不能吃柿(shì(🚇) )子、不(bú )能喝豆(dòu )浆(👭)、不能喝茶，还(🙍)不能吃(🏉)消炎药(yào )。

抗生(🤙)(shēng )素只能(néng )控制细菌(♟)感(🎞)染引起的炎症，千万(🏁)(wàn )不要盲(máng )目(🎫)吃抗(kà(🥑)ng )生素，滥用只会(🔝)害到自己。

几年(nián )后，有(🏣)(yǒu )些文件(jiàn )中反映出(⛸)来的问题解决(💔)了，就不要文件(jiàn )了。