两天一夜110619

说法(fǎ )称，鸡(jī )蛋含有的(🥏)蛋白质比较多(🚍)，如果吃完(wá(🥩)n )药再吃(chī )鸡蛋(♿)，更会增加肠胃的负担，而且(🔕)还会十(shí )分影(🧗)响(xiǎng )药效。

正(🛁)常饮食，根本不(🤧)会导致形(xíng )成结石(shí )，完全(🚨)(quán )可以放(fàng )心(🏠)地吃。

但是，昨(👒)天我妈突(tū )然(👊)跟我(wǒ )说，听(tīng )人说吃鸡蛋(🌧)要当心，吃完后(🏠)可千万(wàn )不(👣)要喝(hē )茶或者(😥)(zhě )喝豆浆，因(🕜)为会导致结石(🆓)，还损失(shī )营养(✈)。

鸡蛋和(hé )红(🐭)糖在一起煮的(🥐)时候也会产(💨)生这种(zhǒng )物质(🐕)，但是，鸡蛋属于糖化蛋白含(🚷)量很低的食品(🤚)(pǐn )。

数据(jù )显(👦)示，水煮荷包蛋(📶)后是90kU/100g，黄油炒蛋后升高(gāo )到(🏜)337kU/100g，比(bǐ )我们平(pí(👭)ng )时吃的牛肉(➕)都要少很多。

糖(🔨)(táng )化蛋白(bái )是蛋白(bái )质中(💧)赖(lài )氨酸的氨(✴)基部分与还(🕋)原糖的(de )羰基在(🧥)(zài )无酶的(de )条(🐮)件下发生反应(🚢)，形成的产物。

难(🙌)(nán )怪我们(men )国(💞)家的(de )膳食指南(🦇)建议我们每(🔙)天吃一个鸡蛋(🌋)(dàn )。