坐在叔叔的巨大写作业

●“外卖(mài )党(👊)”怎么办？对于经常吃外(🕹)卖的人，尽量不要点(diǎn )鱼(🔎)香(xiāng )茄子(zǐ )、回(huí )锅肉(🏃)这类特别下饭的菜，可以(♓)点广式(💸)做法的(de )菜，如炒(chǎ(📦)o )、焖，拒(🥣)绝煎炸做法。

王先(🐻)生以前(🥎)因为胖不愿意(yì(🥁) )动，现在(🎭)(zài )体重减轻了(😖)(le )，动起来更(🙊)轻松，而且观念(😘)转变了，不(🌉)再(zài )认为(wéi )活动是负担(🧒)(dān )，而是消耗热量的机会(🆙)，因此会(huì )抓住(zhù )一切(qiē(👟) )机会(huì )多活动，比如说上(🛵)下楼是乘电梯，现在走楼(🔍)(lóu )梯；以前(qián )开车(chē )，现(Ⓜ)在改骑(🤥)自行车；以前躲(🌂)着家务(🏔)，现在抢(qiǎng )着做(zuò(🏺) )家务(wù(💈) )。

把日常活动变运(😫)动

他算(🕒)了一笔账，如果你(🏞)每餐(cā(🌫)n )多吃(chī )50 kcal，也(yě )就(🦉)是一小碗(🥪)(wǎn )粥、大半个(😴)鸡蛋，一年(💳)下来就能(néng )胖上(shàng )5斤。

近(💇)日(rì )，记者在广(guǎng )州中医(🔈)药大学第一附属医院体(🧓)重(chóng )管理(lǐ )门诊(zhěn )采访(🕦)(fǎng )时，偶遇到医院监测体(🈂)脂的王先生。

针对有(yǒu )记(🐫)者(zhě )问(🌽)及(jí )“今年政府工(🎋)作报告(⏭)中没有再强调‘(😮)房子是(🧝)用来(lái )住的(de )，不(bú(🐑) )是用来(🥧)炒的’，这是否意(➕)味着房(🔗)地产行业的监(🐬)管(guǎn )有所(🏫)(suǒ )调整(zhěng )”的相(🐓)关问(wèn )题(🍖)，住房和城乡建设部部长(🏑)王蒙(méng )徽表(biǎo )示，今年(niá(🤜)n )，住建部仍将稳妥实施房(🏯)地产市场平稳健康(kāng )发(🎏)展(zhǎn )长效(xiào )机制(zhì )的工(🧗)作方案。

教育部部长陈宝(🦍)生介绍(⏱)，课业(yè )负担(dān )过(🚙)重(chóng )是(🍜)“多因一果”的综合(✳)征，要多(😯)方面发力，综合(hé(☕) )整治(zhì(🔙) )。

他(tā )进一步指出，政府要(🚡)从根本上解决(🚈)负担过重(〰)的问(wèn )题，推进(🤩)(jìn )城乡义(🌚)务教(jiāo )育均衡发展，为减(🥕)负奠定基础。