无能的奈奈

没有你想象得那么大损(👼)(sǔn )失(🙄)

红(🐫)糖(táng )鸡蛋表示(shì )不服！

可(kě(⏫) )以(🥘)看出，相比牛肉、猪肉等动物(👯)性(xìng )食(shí )品，鸡(jī )蛋与红(⏬)糖(tá(🚶)ng )中产生的这点糖化蛋白并不(🦇)多(🚛)，真没(méi )有必要(yào )太担心。

但是(🐘)，昨(zuó )天我妈突然跟我说(🤽)，听人(🔞)说吃鸡蛋(dàn )要当心，吃完后可(🐆)(kě(🦑) )千万不要喝茶或者喝豆浆，因(⛩)为会(huì )导(dǎo )致结石(shí )，还(⏭)损失(🆚)(shī )营养。

抗生素只能控制(💔)细菌(🔏)感(🖱)染引起(qǐ )的炎症(zhèng )，千万不(🏚)(bú(🕦) )要盲目吃(chī )抗生素，滥用只会(🚦)害到自己。

这种(zhǒng )物质在(😌)人(ré(🈵)n )体内就存(cún )在，尤其是糖尿病(🥙)病(❌)人。

在人体内，“糖化(huà )蛋白”是(shì(🚭) )个坏东西(xī )，它与糖尿病(😂)和多(👛)种慢性病都有关(guān )联，特别(bié(🕦) )是(🏝)晚期糖(táng )基化终产物(AGEs)更糟(📢)糕(🏑)。

其实，这两者(zhě )同(tóng )吃，对(⏪)(duì )健(🚁)康并没(méi )有很大影响，最(🥫)多会(😹)使(⛲)蛋白质的吸收(shōu )相对减(jiǎ(🍤)n )少(😜)一点而(ér )已，但也(yě )微乎其微(🎃)。

可以看出，相比牛肉、猪(🐎)肉等(🤑)动(dòng )物性食品(pǐn )，鸡蛋与红糖(🐖)中(🐄)产生的这点糖化蛋白(bái )并不(🥟)多(duō )，真没有(yǒu )必要太担(🌉)(dān )心(🖐)。