逍遥法外第三季

请(qǐng )广大游客(🔍)提(🕑)(tí(🙄) )高警惕，在潜水、游(yóu )泳(👔)时(🏅)谨防被水母蛰咬(yǎo )。

虽然(rán )一直因为肥胖而(😊)打(🤦)呼(hū )噜严重、走路喘、(🕔)活(🚘)(huó(🤑) )动累，还有(yǒu )高血压、高血脂等问(wèn )题，但(dà(🔡)n )一(🎧)直无法下决(jué )心减肥(fé(🛰)i )。

王(🍺)先(😾)生以前因为胖(pàng )不愿意动，现在体重(chóng )减轻(🎬)了(🏅)，动(dòng )起来更轻松，而且观(🏚)(guā(✋)n )念转变(biàn )了，不再认为活动是(shì )负担，而是消(🕺)耗(🕰)热量(liàng )的机会，因(yīn )此会(😚)抓(📿)住(👴)(zhù )一切机会多(duō )活动，比如说上下楼(lóu )是乘(🍻)电(🚦)(diàn )梯，现在走楼梯；以(yǐ(🕤) )前(⛪)开(🚃)车，现在改骑自(zì )行车；以前(qián )躲着家务，现(🙍)在(👪)抢着(zhe )做家务(wù )。

尤华智介(🦎)绍(🥛)(shào )，在超(chāo )重者体重没有达标前(qián )，医生并不主(🛫)张(🕤)他们(men )进行剧烈运(yùn )动来(😫)增(🚿)加热量消耗，因为这(zhè )时进行大量的运动会(🛀)(huì(🔸) )导致膝盖受伤，加重(chóng )心(📵)肺(🤷)负(💔)担，甚至会发生生命危险(xiǎn )。

“负担重如山，孩(há(🥌)i )子(📆)不能(néng )健康成长，我们的(🐥)学(💆)(xué(🦅) )生会不高兴的，学生(shēng )不高兴就是(shì )宝宝不(🎩)高(🚹)兴，宝宝不(bú )高兴，问题很(🐵)严(🎩)重”。

是吃(chī )多了还是吃错了？