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数据显示(shì )，水煮荷包蛋后是90kU/100g，黄油炒蛋后升(shēng )高(gāo )到(☕)(dà(⛓)o )337kU/100g，比(🧕)我(🥏)们(🏃)平(🙃)时(➡)吃(🔑)的(🥖)牛(🐇)肉都要少很(hěn )多(duō )。

文/阮光峰(营养师)

正常饮食，根(gēn )本(běn )不会导致形成结石，完全可以放(fàng )心(xīn )地(dì )吃。

研究显示，动物食品，以及(jí(😬) )脂(🍟)(zhī(🚃) )肪(🗄)含(🍜)量(🍏)高(😋)的(📁)食(🛅)品当中，都往往含(hán )有(yǒu )相当高水平的糖化蛋白，特别是(shì )那(nà )些(xiē )炭烤、烧烤、炖烧、油炸、干煸(biān )等(děng )烹调方法，所产生的糖(🥛)化(🥘)蛋(🔢)白(📚)就(📷)(jiù(♌) )比(🏎)(bǐ(🌋) )较(🤮)多。

再说鸡蛋黏性蛋白。

当天，东(dōng )北大学及京都大学分别进行了蛇(shé )形(xíng )灾害用机器人的实证试验。

我赶(gǎn )紧(jǐn )找(zhǎo )到这篇文章(🧑)，仔(🎥)细(🌱)阅(🈸)读(🎞)了(💞)一(🎣)下(🛥)，发(🍖)(fā(🐬) )现文章中声称吃完鸡蛋后千万不(bú )能(néng )做五件事，包括不能吃糖、不能(néng )吃(chī )柿(shì )子、不能喝豆浆、不能喝茶，还(hái )不(bú )能吃(🎀)消(🚬)炎(🎅)药(📳)。

说(🙊)法(🔡)中(🔮)的(📬)糖(📄)基氨基(jī )酸(suān )化合物，也叫“糖化蛋白”。

吃(chī )完(wán )鸡(jī )蛋后不能立即喝豆浆？