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而且,说鸡蛋(dàn )蛋(🚱)白质多影响(🎮)药(yào )物吸收,那怎(zěn )么(💗)不说不能吃(🔞)(chī )肉呢?肉(🔑)类的(de )蛋白质比鸡蛋(dà(🥘)n )还多呢!
其实(🚨)(shí )抗生素不(👌)等于消炎药,抗生素(sù(🔠) )对抗的是细(👚)菌(jun1 ),并不是炎症(zhèng )。
研究(🥇)显示,动物食(🤳)品,以(yǐ )及脂(🌇)肪含量高(gāo )的食品当(🐳)中,都往往含(👅)有相当(dāng )高(🍴)水平的糖化(huà )蛋白,特(🌏)别是(shì )那些(🌐)炭烤、烧(shā(📔)o )烤、炖烧、油(yóu )炸、(㊙)干煸等烹(pē(🕔)ng )调方法,所产生(shēng )的糖(🎽)化蛋白就(jiù(🏯) )比较多。
茶叶(🖕)(yè )的确会影响铁(tiě )的(🏼)吸收,不过(guò(🚏) )鸡蛋中的铁(🚊)并(bìng )不高。
可以看(kàn )出(🚒),相比牛肉、(💃)猪肉等动物性(xìng )食品(✏),鸡蛋与(yǔ )红(🛵)糖中产生的(🏦)(de )这点糖化蛋白(bái )并不(🚙)多,真没(méi )有(🍌)必要太担心(🃏)。
几年后,有些(xiē )文件中(🚢)反映出(chū )来(🤼)的问题解决(jué )了,就不要文(wén )件了(🧀)。
其实,这两者(🎶)同吃,对健康并没有很(😠)(hěn )大影响,最(👀)多(duō )会使蛋(🎡)白质的(de )吸收相对减少(💦)(shǎo )一点而已(🧡),但(dàn )也微乎(👠)其微。
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嗯(🤔),弄积分容易,主(😹)要还需要弄到四级大(🌼)脑的兑换资格(😰),没有兑换资格(🦒)空有积(🎣)分也没有用。