台湾杨欣

虽(🏰)(suī )然一直因为肥胖而(🏓)(ér )打呼(🧘)噜严重、走路(lù )喘、活动累(🛩)，还有(yǒ(🥑)u )高血压、高血脂等(dě(🌷)ng )问题，但(🍗)一直无法(fǎ )下决心减肥。

近日(👨)(rì )，记者(🗄)在广州中医(yī )药大学(🐑)第一附(🔪)属医(yī )院体重管理门诊采(cǎ(👎)i )访时(🚹)，偶(🤪)遇到医院(yuàn )监测体脂的王先(✅)生(shēng )。

家长要有科学的(de )教育理(🦍)念，对(🗳)孩(👕)子(zǐ )要有合(hé )理的预期。

一、(🤴)注(zhù )意(🖖)交通安全(quán )。

尤华(huá )智(🚇)介绍，肌(👥)肉量增(zēng )加除了可以让体型(🎥)(xíng )更紧(🥋)致、俊美外，也有助于(🤺)基础代(🈵)谢(xiè )率的提高(同样重量(liàng )的(🗾)肌肉单(📇)位时间消(xiāo )耗的热量(🗯)要高于(🛶)脂(zhī )肪)，体重更不容易(yì )反弹(🐻)。

所以(🐎)，对(🤨)未(wèi )成年人的司法保护(hù )，中(🛬)国秉持的是“教育为主、惩罚(🕧)为(wé(🌩)i )辅(🥋)”原则，贯彻教(jiāo )育、感(gǎn )化、(🤚)挽救的(de )方针，也就是说，对罪错(🌻)(cuò )未成(⏸)年人要实行教(jiāo )育、感化、(🤭)挽救方(💭)(fāng )针，对他们“严管(guǎn )又(😤)厚爱，宽(🌆)容不纵(zòng )容”。

王先生以前(qián )因(🚌)为胖不(👉)愿意动，现在体重减轻(♐)了，动起(🈷)来更轻松，而(ér )且观念转变了(🐭)，不(bú(🌧) )再(🌺)认为活动是负担(dān )，而(🐍)是消耗(📟)热量的(de )机会，因此会抓住(zhù )一(🚥)切机(🌿)会(🖲)多活动，比如说(shuō )上下楼是乘(🐭)(chéng )电梯，现在走楼梯(tī )；以前(💆)(qián )开车(🚁)，现在(zài )改骑自(zì )行车；以前(🤛)躲着家(💢)(jiā )务，现在抢着做家(jiā(🔢) )务。

在此(🌬)提醒广大(dà )游客，根据当地法(🤒)(fǎ )律，如(👉)行人闯红灯(dēng )或在无(🐭)人行道(⚫)之处(chù )横穿马路，机动车(chē )驾(🎷)驶者无(🥖)需礼让行(háng )人；如行(🔹)人因此(👈)被(bèi )撞伤(亡)，机动车驾(jià )驶者(🏽)无需(😊)承(👃)担责任(rèn )。

为确保人身安全(quá(🔛)n )，请游(yóu )客严格遵守(shǒu )交通规(🌪)(guī )则，切(🌽)勿闯(chuǎng )红灯或(huò )违规横穿马(🧘)(mǎ )路。