町村小夜子

但是，昨天我(👜)(wǒ )妈突然跟我说(🍡)(shuō(🥀) )，听人说吃鸡(jī )蛋(😧)要当心，吃(chī )完后可(🤚)千万不(bú )要喝茶或(🥇)者喝(hē )豆浆，因为(📱)会(huì )导致结石，还(há(🔃)i )损失营养。

红(hóng )糖鸡(⬛)蛋表示不(bú )服！

其(🌼)实，大(dà )豆中没有胰(🍹)蛋(dàn )白酶，而是含(há(😮)n )有胰蛋白酶抑(yì(🔎) )制(🦊)因子。

而且(qiě )，鸡蛋(🙋)的营养(yǎng )价值高，含(🏸)有(yǒu )优质的蛋白(🈁)质(🐶)(zhì )、维生素和部(🌁)(bù )分矿物质，关键还(💡)非常实惠。

文/阮(ruǎ(🔃)n )光(👂)峰(营养师)

而(ér )经(💣)过油煎后，糖化毒素(😒)含量(liàng )会升高到2749kU/100g，也(🛡)(yě )才刚刚接近牛(✉)(niú )肉的含量。

而(ér )且(🤭)，我们还会(huì )吃其他(🌊)食物，比如各种肉(❓)类(lèi )，喝茶对贫血(xuè(🍨) )影响不大，多(duō )吃红(🍌)色的肉和(hé )内脏(🌜)等含铁高(gāo )的食物(😯)，就可(kě )以补铁。

实际(🏈)(jì )上，我们现在(zà(🐋)i )吃(⛔)的柿子都是(shì )经(🥚)过脱涩处理(lǐ )的甜(🏾)柿子，它所含的鞣(🚒)酸(🎵)含量其实(shí )非常(🤞)低，甜型(xíng )柿子在自(⛄)然成(chéng )熟后鞣酸的(🎄)含(hán )量就很少了(🏉)(0.5%以(yǐ )下)，几乎没有(yǒ(🐛)u )涩味。

至于说(shuō )喝茶(👸)导致贫血(xuè )，实际(🕍)上，目(mù )前的研究来(💩)看(kàn )，喝茶并不会(huì(🍓) )导致贫血。

不(bú )到(🎴)3个月，外商(shāng )投资法(🔅)草案历(lì )经三审，与(👚)近(jìn )年来全国人(😍)大(🙍)(dà )、全国人大常(🌬)(cháng )委会审议通过(guò(🗄) )的法律案相比(bǐ(🐡) )，其(🐋)立法可谓采用了(🔫)“加速度”。