68uuu

至于(yú(⏭) )说喝茶导致贫(pín )血，实际上，目前的研究来(🍐)看，喝(hē )茶并(🏔)不会(🎈)导致(zhì(🆙) )贫血。

可以看(🔡)(kàn )出，相比牛肉、猪(zhū )肉(ròu )等动物性食品(🌞)(pǐn )，鸡蛋与红(🌻)糖(tá(🗾)ng )中产生(😵)的这点(diǎn )糖(🖨)化蛋白并不多，真(zhēn )没有必要太担(dān )心。

文(🧤)/阮光峰(fēng )(营(💂)养师(⏯))

这种物(😨)质在(zài )人体(🎡)内就存在，尤其是糖尿病(bìng )病人。

鸡蛋和(hé(👸) )红糖(👑)在一起(🍍)煮的时(shí )候(🤐)(hòu )也会产生这种(zhǒng )物质，但是，鸡蛋属于糖(🏍)化(huà )蛋白含(👙)量很(⏺)低的食(🥧)品(pǐn )。

只要充(🌿)分加(jiā )热煮熟，豆浆(jiāng )和鸡蛋还是可以成(🏉)(chéng )为好搭档(🏓)的，大(📉)(dà )家可(📼)以放心吃(chī(😅) )，不必担心降(jiàng )低营养价值。

说法称(chēng )，鸡蛋(🈹)含有的(de )蛋白(🔥)质比较多(duō(🏘) )，如果吃完药(👴)再吃(chī )鸡蛋，更会增加(jiā )肠胃(🕰)的负担，而且(🥗)还会(👇)十分(fè(📇)n )影响药效。

3月(🈳)4日电(diàn ) 据(jù )中央气象台消(xiāo )息，4日至5日、(🙌)6日至8日，江南(♐)(nán )、(🌫)华南将(🥋)有两次较强(🍏)(qiáng )降水过程；4日(rì )，华北中南部(bù )、黄淮(📘)大部、东北(🌌)(běi )地(🥙)区中南(➰)部等地(dì )大(🌠)气扩散条件(jiàn )较差，有轻到(dào )中度霾，部分(👠)时段有(yǒu )重(👙)度霾。