随身空间之平淡生活

　(😁)　(🛡)在这个时节该如(rú(🤦) )何(🎋)(hé )调理(lǐ )养生？宋曙(🧔)霞认为，在饮食上可多(♑)(duō )吃有(yǒu )芬芳气味的蔬(🥧)菜，如韭菜、香菜、葱(🗒)(cō(🍳)ng )、蒜(suàn )、荠菜、香(😃)椿(🔉)等，以疏肝柔肝。另(lìng )外(🐎)，俗语称“春日吃春芽”，也就(⛳)(jiù )是说(shuō )这(zhè )个季(jì(📟) )节(➡)可吃鲜绿的嫩芽，比(🚑)如(🤔)豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆(🍵)苗、莴苣等，禁食或少(📎)食(❄)辛辣刺(cì )激(jī )食物(wù(🥜) )，以(🔦)免肝火上炎。

　　在(💭)这(🥒)个时节(jiē )该(gāi )如(rú )何(👾)(hé )调理养生？宋曙霞(🥝)认为，在饮食上(shàng )可多(duō(🎓) )吃有芬芳气味的蔬菜(🎛)，如(🧦)韭菜、香(xiāng )菜(cài )、(✈)葱(❓)(cōng )、蒜、荠菜、香椿(🈺)等，以疏肝柔肝(gān )。另(lìng )外(🔋)，俗语称“春日吃春芽”，也(🖼)就(🗄)(jiù )是(shì )说这(zhè )个季(🔲)节(😸)可吃鲜绿的嫩芽，比如(⏺)豆芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆(🍝)苗、莴苣等，禁食或少食(🤴)辛(🍼)(xīn )辣(là )刺激(jī )食物(🏫)，以(🎩)免肝火上炎。

　　“我们(🧖)(men )每(měi )年(nián )都制定教师(🕹)培训方案，每月至少培训(💑)(xùn )3次，包括保育、安全(♍)、(📰)卫生等不同主题(tí(🔪) )。”王(😟)(wáng )瑛介绍，她们对外还(🚆)举办“托举明(míng )天·育见(🥓)未来”研修班，每年培训(🙎)托(🎪)育(yù )人(rén )员近(jìn )千(⌚)人(☕)。

　　有业内人士认为(🥚)，旅游(yóu )业的(de )强势复苏(🐮)，将对民航业产生积极影(🙁)(yǐ(🔏)ng )响(xiǎng )。在(zài )航班计划(🚍)量(🌽)增长的背景下，供给侧(🤩)(cè )积(jī )极(jí )成效正在(💘)快速显现，随着天气转暖(🥅)以(yǐ )及假(jiǎ )期临近，需(🙊)求(🌭)侧有望同时迎来爆(⏸)发(🚦)(fā )。在二(èr )者的共同影(🦇)响下，民航业有望在今(jī(🕞)n )年夏(xià )秋航季迎来“小(⛹)阳(📮)春”。

　　谈及(jí )中(zhō(🚺)ng )南(💍)之(zhī )间航班数量的增(🦋)加，恩德洛武在媒(méi )体(☕)吹(chuī )风会上表示，这不仅(🤥)利(🍭)好南非旅游(yóu )业(yè(😌) )，而(💂)(ér )且将使两国之间的(📅)商贸投资和人员(yuán )往(🧛)(wǎng )来(lái )充分受益。南非国(👹)家旅游局对国航等(dě(📭)ng )中(🚟)方(fāng )合作伙伴表示(🈷)感(🔄)谢，期待两国之间(jiān )的(😠)(de )航班(bān )数量继续增加，将(🙈)更多中国游客和(hé )投(♒)资(🧡)(zī )者带到南非，为南(🦕)非(☝)经济繁荣注入(rù )更(gè(🥃)ng )多动(dòng )力。

　　当地时(💀)间3月29日清晨，一架(jià )中国(😩)(guó )国际航空公司CA867航班(🍚)降(🕝)落在南非约翰(hàn )内(nè(🥀)i )斯堡(bǎo )国际机场。机上(⛪)载有中国试点恢复(fù )出(chū )境(jìng )团队游后首批(🤲)抵(👷)达南非的中国旅游(🕢)团(🏥)(tuán )，他(tā )们受到南非方(🥦)面的热情欢迎。

　　谈(tá(🏿)n )及中(zhōng )南之间航班数(🚣)量(😋)的增加，恩德洛武(wǔ(💢) )在(🍈)媒(méi )体吹风会上表示(🍬)，这不仅利好南非(fēi )旅(🍤)(lǚ )游业(yè )，而且将使两国(🆒)之间的商贸投资和(hé(📕) )人(🤳)员(yuán )往来充分受益。南(🙇)非国家旅游局对(duì )国(🐀)(guó )航等(děng )中方合作伙伴表示感谢，期待两国(guó(🎠) )之(🥏)(zhī )间(jiān )的航班数量(👄)继(🆎)续增加，将更多中国游(🖇)(yóu )客和(hé )投资者带到南(💒)非，为南非经济繁荣(ró(🏭)ng )注(📮)(zhù )入更(gèng )多动力。

　(🎸)　(✉)3日，菲律宾菲华泉州(zhō(🌽)u )公会(huì )名誉会长陈凯(⚫)復、荣誉会长黄利云(yú(🤞)n )、会长(zhǎng )郭从愿等一(🏅)行(🏞)20多人走访泉州少林(🆓)寺(🅿)(sì )、泉(quán )州华侨历史(💃)博物馆、世界遗产点真(zhēn )武(wǔ )庙、泉州东海(🌼)中(🎲)央商务区等地，体验(🏟)“活(💝)(huó )态(tài )古城”文化传承(♌)、感受家乡经济脉搏(bó(🦄) )、寻(xún )找合作机遇。