终结者外传2

吃饭(fàn )狼吞虎咽(🚸)或(👚)心(🍐)(xī(🥁)n )不(✒)在焉，很容(róng )易就吃过量了。

我的(de )体重我做主：

王先生以前因(yīn )为(🍒)胖(🤳)不(🈴)愿(➰)意动(dòng )，现在体重减轻了，动起来更轻松(sōng )，而且观念转(zhuǎn )变了，不再认(🔁)为(🎙)活(🍚)动(🚖)(dòng )是负担，而是(shì )消耗热量的机(jī )会，因此会抓(zhuā )住一切机会多活(🥀)动(😅)，比(🐡)如(🥍)说(🚔)上下楼(lóu )是乘电梯，现(xiàn )在走楼梯；以(yǐ )前开车，现在改骑自(zì )行(🖖)车(🐞)；(🥇)以(✳)前(👙)躲(duǒ )着家务，现在(zài )抢着做家务。

为确保(bǎo )人身安全，请(qǐng )游客严格(📀)遵(😿)守(💃)(shǒ(💲)u )交通规则，切(qiē )勿闯红灯或违规横穿(chuān )马路。

“学校(xiào )减负社会增负(🥨)(fù(🐥) )、(🛤)老(🥈)师(👲)减负家(jiā )长增负(fù )”问题怎么解(jiě )决？

超重者还(hái )被要求每餐吃(💛)(chī(🛁) )饭(🍮)时(🍊)尽(📮)量要慢，大脑(nǎo )接受饱腹感信(xìn )号大约需要15到(dào )20分钟。

●有的(de )人正(㊗)餐(🐌)吃(🚫)得(💖)很(🎏)少，甚(shèn )至不吃，但是(shì )家里、办公室(shì )里到处是零食，一天(tiān )下来(📧)其(🥒)实(🦅)没(🚡)少(shǎo )吃。

体重管理(lǐ )门诊主任尤华(huá )智对王先生的这组数(shù )据很(🌤)满(💡)意(🎿)。

三(👥)(sā(✈)n )、注意海上安(ān )全。

●有的人(rén )是饮料(liào )喝多了。