风流名妓苏小小

但(🛳)是(shì(🤤) )，昨天(🌦)(tiān )我妈突然跟我说(shuō )，听人(rén )说吃鸡蛋要当心(🕚)(xīn )，吃(📎)完(wá(🌰)n )后可(🍘)千万不要喝(hē )茶或者(zhě )喝豆浆，因为会(huì )导致(🧕)结(jié(🛌) )石，还(🛫)损失(🛩)营养(yǎng )。

但是(shì )，昨天我妈突然(rán )跟我说(shuō )，听人(🍽)说吃(🚃)鸡蛋(😭)要当(🚕)心(xīn )，吃完后可千万不要喝(hē )茶或者喝豆浆，因(👛)为会(💫)(huì )导(✉)致结石，还损失营养(yǎng )。

喝熟豆浆时，这种物(wù )质对大(🈲)豆或(📨)鸡蛋(😆)蛋白质(zhì )的消化吸收影响很小。

鸡蛋中(zhōng )的这(🔎)种化(🅿)合物(🌴)很(hě(📓)n )少，基(jī )本不会对健康产(chǎn )生不良(liáng )影响。

但是(🏋)，昨(zuó(🦖) )天我(👪)妈(mā(🤛) )突然跟我说，听(tīng )人说吃(chī )鸡蛋要当心，吃(chī )完(👳)后可(🧢)(kě )千(🚙)万不(✈)要喝茶或者喝豆(dòu )浆，因为会导致结石，还损失(🙌)营养(🚫)。

说法(🔖)称，豆(📚)浆中有胰蛋白酶抑制(zhì )物，能够抑制蛋白质的(🗡)(de )消化(💐)，而且(🔜)鸡蛋中的黏(nián )性蛋白与豆浆中的胰蛋(dàn )白酶(🔳)结(jié(🤽) )合，形(🍋)成不(🍻)被消(xiāo )化的物(wù )质，大大降低营(yíng )养价值(zhí )。

喝(🐜)熟豆(💌)浆时(🚥)，这种(🌥)物(wù )质对大豆或鸡蛋(dàn )蛋白质(zhì )的消化吸收(🏁)影响(🎄)(xiǎng )很(📭)小。

实(🔔)际上，我们现(xiàn )在吃的(de )柿子都是经过脱涩处理(🐨)(lǐ )的(🥝)甜柿(🤪)子，它(🌴)所含的鞣(róu )酸含量其实非常低，甜(tián )型柿子在(⤴)自然(🌅)成熟(🎲)后鞣(róu )酸的含量就很少了(0.5%以下(xià ))，几乎没有涩(🏨)味。