菠萝蜜视频

近(jìn )日，记者在广州中(🏗)医药大学第一附属医(💻)院体重管(🏾)理门诊采访时，偶遇到(🤮)医院监测体脂的王先(🍑)生。

因此在(🆗)达标前，更鼓励超重者(🚩)(zhě )增加日常(cháng )活动，比(🥦)(bǐ )如多做(🤶)家(jiā )务，多走(zǒu )楼梯，通(🎺)(tōng )过增加日(rì )常活动(📶)来(lái )加大(🏬)热量(liàng )消耗。

王(wáng )先生(🏈)以前(qián )因(🏉)为胖不(bú )愿(🙎)意动，现在(🚒)体重(chóng )减轻了，动起来(🥂)更(gèng )轻松(🏧)，而(ér )且观念(🦊)转(zhuǎn )变了(🏜)，不(bú )再认为活动是负(🔟)担，而是消(🗾)耗热量的机会，因此会(💁)抓住一切机会多活动(⏬)，比如说上(🕙)下楼是乘电梯，现在走(🃏)楼梯；以前(qián )开车，现(🖇)(xiàn )在改骑(🐟)自(zì )行车；以(yǐ )前躲(👮)着家(jiā )务，现在(zài )抢着(💒)做家(jiā )务(😉)。

他算(suàn )了一笔账(zhàng )，如(🖍)果你(nǐ )每(🧒)餐多吃(chī )50 kcal，也(🍻)就是(shì )一(🤪)小碗粥(zhōu )、大半个(gè(😖) )鸡蛋，一(yī(🕯) )年下来就(jiù(🎞) )能胖上5斤(🚐)(jīn )。

直到两(liǎng )年前，去(qù(⛎) )医院体检(🦒)，查出有严重脂肪肝，“严(🎸)重到肝脏边缘都看不(⚽)到了”，B超科(💳)医生的这句话给他很(🤙)大触动，于是便到医院(🥜)来减肥。

文(🎺)(wén )/羊城晚报(bào )记者 张(🤗)华(huá ) 通讯员 周(zhōu )密 李(🎥)雯

此(cǐ )次(💺)取消的(de )15项税务证(zhèng )明(😍)事项不(bú )仅为企业(yè(🎲) )减负，而(é(🏂)r )且还与人(rén )民群众日(⬆)(rì )常生活(🔣)紧(jǐn )密相关(🏋)，减轻了自(🍾)(zì )然人纳税(shuì )人的办(🚧)税(shuì )负担(📣)。