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其实这完(🏖)(wán )全夸大(dà )了(🗿)危害。

而且，说鸡蛋蛋白(🚮)(bái )质多影(yǐng )响(🌍)药物吸收，那怎(🎋)么(me )不说不(bú )能(👆)吃肉(ròu )呢？肉(🏨)类的蛋白质比(😖)(bǐ )鸡蛋还(hái )多呢！

我赶(💸)紧找到这篇文(🍿)章(zhāng )，仔细(xì )阅(🤖)读了一下，发现(🐿)文(wén )章中声(shē(🍟)ng )称吃完鸡蛋后(🏷)千万不能做五(wǔ )件事，包括不能吃糖(💁)、不能(néng )吃柿(👧)子(zǐ )、不能喝(🦋)豆浆、不能喝(😿)茶，还不能(néng )吃(🌺)消炎药。

研究显(👘)示(shì )，动物(wù )食品，以及(🛬)脂肪含量高的(🥉)食(shí )品当中(zhō(🐤)ng )，都往往含有相(🏺)当高(gāo )水平的(😌)(de )糖化蛋白，特别(⛄)是那些炭烤(kǎo )、烧烤(🦍)(kǎo )、炖烧、油(👢)炸、干煸等烹(🛌)调(diào )方法，所产(💱)生的糖化蛋白(😁)就(jiù )比较多(duō(🌦) )。

而且，我们还会吃其他(🆔)食(shí )物，比(bǐ )如(🛺)各种肉类，喝茶(🐥)对(duì )贫血影(yǐ(🤶)ng )响不大，多吃红(📟)色的肉和内(nè(🧀)i )脏等含(hán )铁高(🥨)的食物，就可以(yǐ )补铁(👧)。

一问消息来源(📋)，才知道是一(yī(🚣) )篇网络(luò )上的(🎆)文章。