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请广大游客提高警惕，在潜水(⏹)(shuǐ )、游泳时谨(🌓)(jǐn )防被水母(🆑)蛰咬。

文/图 羊(yáng )城(📸)晚报(bào )记者 陈(🐧)辉 通(tōng )讯员(🍤) 张秋霞

尤华智(🔁)介绍(shào )，肌肉(ròu )量增(zēng )加除了(⚾)可以让体型更(😍)紧致、俊(jun4 )美(👇)外，也有(yǒu )助于(⬅)基(✋)础代谢率的提高(同样重(chó(🕵)ng )量的肌肉单(dā(🚔)n )位时间消耗(🈂)的热量要高于脂(🛸)肪(fáng ))，体重更不(🏳)(bú )容易反弹(🎽)。

尤华智主任(rè(🍺)n )说，体(tǐ )重管理门诊(zhěn )收治了(😞)不少像王先生(👐)这(zhè )样的超(💞)(chāo )重人士，大(dà )部(👉)分体重在250斤以(🥚)上。

他(tā )们喜(🔱)欢(huān )把饮料当(🐮)水(shuǐ )，一瓶500毫升的可乐热量(lià(🏨)ng )有250kcal，相(xiàng )当于(yú(😮) )吃了4个煮鸡(🐊)蛋的热量。

这期(🥛)间(🕟)(jiān )可以经(jīng )常站(zhàn )起来为(❌)大家添茶、盛(🏒)饭，这样(yàng )可(💢)以分散注(zhù )意力(🚯)，也可以加快产(⛄)生饱腹感(gǎ(🛐)n )。

日前，又(yòu )有一(🍞)名中国游客在亚庇(bì )市区横(🥨)(héng )穿马路时被(⛄)(bèi )撞成重伤(🤲)，迄未脱离生(shēng )命(🎗)危险(xiǎn )。

此次取(♈)消(xiāo )的15项税(➗)务证明事项不(🍰)仅(jǐn )为企业(yè )减负，而且(qiě )还(🐙)与人民群众日(⛲)常生活(huó )紧(🐜)密相(xiàng )关，减轻了(🙈)自然人纳税人的办税负(fù(🎹) )担。

国(guó )家税(shuì(🍿) )务总局政策(👎)法规司有关负责(🐗)人(rén )介绍说，确(🐛)(què )保减税降(🛶)费政策措施落(⤴)地生根(gēn )是2019年税收工(gōng )作的(✴)主题，再取消一(🐨)批税务证(zhè(😋)ng )明事项是推(tuī )进(🎎)减税降费简明(📀)易行好(hǎo )操(⛹)作的(de )重要措施(📮)。