勾瘾南吱

喝熟豆(dòu )浆时，这种物(wù )质对大豆或鸡(jī )蛋蛋白质(📄)的(🚧)消(xiā(🕵)o )化吸收(🎽)影响很(hěn )小。

江南华南(nán )等地有强降雨(yǔ )

而(🤦)且(🏢)，鸡蛋(🎉)的(de )营养(🏑)价值高，含有优质的蛋(dàn )白质、维生素(sù )和(🧘)部(🐡)分矿(🌓)物质(zhì(🐣) )，关键还(hái )非常实惠。

鸡(jī )蛋和红糖在一(yī )起煮(👃)的时(♍)候也(yě(🎸) )会产生这种物(wù )质，但是，鸡(jī )蛋属于糖化蛋(dà(🕔)n )白含(🎣)量(🌸)很低(🚜)的食品。

所以，说鸡蛋与豆(dòu )浆结合营养降(jiàng )低(⛏)完全(🔳)不(😢)靠谱(🧞)(pǔ )。

而且，胰蛋(dàn )白酶是消化蛋(dàn )白质的，遇到(dào )鸡蛋(📳)中(⤴)的蛋(⛄)白(bái )是(🤙)要分解以便(biàn )消化而不是结(jié )合。

需要提醒(🔓)(xǐ(🎆)ng )的是(⬆)，很多人(😖)(rén )都会认为抗生(shēng )素就是消(xiāo )炎药，无论哪(nǎ(📵) )里发(🤖)炎就吃(🐞)抗(kàng )生素。

说法中(zhōng )的糖基氨基酸(suān )化合物，也(🔟)叫(jià(🀄)o )“糖化蛋(😂)白”。

的确，大豆中有胰蛋白酶抑制因子，抑制胰蛋(🤔)白酶(🙅)(mé(🕥)i )和胰(🍪)凝乳蛋白(bái )酶对蛋白质的(de )消化作用，但(dàn )豆浆煮熟(🗓)的(🎻)过(guò(🌔) )程，可以(🐞)破坏(huài )大部分胰蛋白(bái )酶抑制因子，使其失(㊗)去(🏨)活性(🐸)(xìng )。

我赶(🔼)紧找到(dào )这篇文章，仔(zǎi )细阅读了一下，发现文(🧝)(wén )章(👟)中声称(🗽)吃完(wán )鸡蛋后千万不(bú )能做五件事，包括不能(🛏)吃糖(🔌)(táng )、不(🙅)能吃柿子(zǐ )、不能喝豆浆、不能喝茶，还不能(🍻)吃消(👱)(xiā(🏳)o )炎药(🖋)。