他算(suàn )了(le )一笔账，如果你每餐多吃(chī )50 kcal，也就(✍)是(🌒)一(🔍)小碗粥、大半(bà(🏉)n )个鸡蛋，一年下来就能胖(pàng )上5斤。
有的人(🈸)不(💠)吃(💲)早餐，甚(shèn )至中餐也不吃或吃得很(hěn )少(shǎo )，但到了晚(wǎ(🍤)n )上(🕑)会(🎇)“报(🕊)复(fù )性(xìng )”地吃很多。
虽然一直因(yīn )为肥胖而打呼噜严(🚢)重(🍤)、(🏑)走(zǒu )路喘、活动(👎)累，还有高血(xuè )压(yā )、高血脂等问题(🤠)，但(〽)一(🤝)(yī(💂) )直(zhí )无法下决心(xīn )减肥。
尤华(huá )智(zhì )主任说，体重管理(🤑)门(📸)诊(♒)收(shōu )治了不少像王先生这样的(de )超重人士，大部分体重在(🍣)(zà(👘)i )250斤(🍮)以上。
尤华智说，别(😞)小(xiǎo )瞧(qiáo )这几口，日积月累一年(nián )下(🤴)(xià(⚫) )来(🎴)就(👪)多吃了(le )不少。
他进(jìn )一(yī )步指出，政府要从根本上(shàng )解(😧)决(👏)负(🐱)担过重的问题，推(🥄)(tuī )进城乡义务教育均衡发展(zhǎn )，为减负(🤚)奠(😔)定(💮)基础。
教育(yù )部(bù )部长陈宝生(shēng )介绍，课业(yè )负(fù )担过(🥪)重(😡)是(🔍)“多因一果”的(de )综合征，要多方面发力，综合整治。
有的人不吃(😼)早(🚷)(zǎ(🤸)o )餐，甚至中餐也不(🙌)吃或吃(chī )得(dé )很少，但到了晚上会“报(🤜)(bà(🚮)o )复(♍)性(🌔)”地吃(chī )很多。
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