女人我最大

首先(xiā(🚭)n )说(shuō )豆浆中的胰蛋(dà(🐾)n )白(bái )酶抑制物。

其实(🍛)(shí )这完全夸大了危(wē(🉐)i )害。

实际上，我(wǒ )们现在(⏱)吃的柿子(zǐ )都(dōu )是经(🆕)过脱涩处理的甜柿子(🆚)，它所(suǒ )含的鞣酸含(🛌)量其(qí )实非常低，甜型(⏫)(xíng )柿(shì )子在自然成熟(👔)后鞣酸的含量就很(hě(🙂)n )少了(0.5%以下)，几乎(hū )没有(❎)涩味。

研究(jiū )显(xiǎn )示(🔖)，动物食品，以及脂肪含(🚱)量高(gāo )的食品当中，都(📐)(dōu )往往含有相当高(gā(🔚)o )水(shuǐ )平的糖化蛋白(bái )，特别是那些炭烤(kǎ(⚓)o )、烧烤、炖烧、油炸(🤮)、干煸等烹(pēng )调方法(🥇)，所产生(shēng )的(de )糖化蛋白(⛽)就比较多。

其实抗生(🎢)素(sù )不等于消炎药，抗(🦃)生素对抗的是(shì )细(xì(🈷) )菌，并不是炎症。

其实这(🌼)种说法(fǎ )完全是危言(🦑)耸听(tīng )。

在人体内，“糖(⬅)(táng )化蛋白”是个坏东西(🦇)，它与糖尿(niào )病和多种(🦏)慢性病(bìng )都有关联，特(👌)别(bié )是(shì )晚期糖基化(🌀)终(zhōng )产物(AGEs)更糟糕。

吃(👷)完(wán )鸡蛋后不能立即(🎴)(jí )吃消炎药？