把日(rì(🗼) )常(cháng )活动(👞)变运动
碳酸饮料的热量非常高(💦)
王先(💝)(xiān )生(shēng )以(🦐)前因为胖(🐜)(pàng )不愿意动，现在体重减轻(qīng )了(le )，动起(🚁)来更轻松(🕞)，而且观念(🛴)转变了，不(🐃)(bú )再(zài )认为活动是(shì )负担，而是消耗(🍐)热量的机(⛩)(jī )会(huì )，因(✨)此会抓住一切机会多活动，比如(🔇)说(shuō(🎱) )上(shàng )下楼(👀)是乘电(dià(💴)n )梯，现在走(🕧)楼梯；以前开(kāi )车(chē )，现在改骑自行(👤)车；以前(🕥)躲着家务(⭐)，现(xiàn )在(zài )抢着做家务。
超重者对(✒)自己(🐑)的体重进(♓)行(háng )自(zì(📎) )主管理，这(zhè )期间他们可以把每天的食(shí )物(wù(🤜) )拍照后传(🗳)到网上、(🌵)晒到群里，由医生或(huò )体(tǐ )重管(🌰)理师(💜)进(jìn )行指(🕟)导。
●有的(🏈)人是为了(le )怕(pà )浪(làng )费而吃。
在此(🚵)提醒(🎭)广大游客(⛓)，乘船出(chū(🤤) )海(hǎi )前查(⭕)询天气(qì )预报，切勿在恶劣天气乘(ché(🀄)ng )船(chuán )出(chū(👑) )海，乘船时(🐽)务必穿好救生衣。
改革后(hòu )的(de )个(🏟)税收(🔘)入4个月同(📗)比减少14.2%，说(🐡)明这次改革(gé )减(jiǎn )税力度大。
资料图为重庆高(🥏)楼。
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他这样(⚫)的伤情，一天之内醒来数次，的(⚓)确算得(🕝)上奇迹(💽)。