全面开战

红糖鸡蛋(🌧)(dàn )表示(shì )不(🏬)服！

而且，我(wǒ(😂) )们还会吃其(😂)(qí )他食物，比(📤)如各(gè )种肉类(🎷)，喝(hē )茶对贫(💯)血影响不(bú(📧) )大，多吃红色(🛬)的肉和内脏(👇)等(děng )含铁(tiě )高的食物，就可(kě )以(⛄)补铁。

说(shuō )法(🚘)称，茶叶中含(🤽)(hán )有大量鞣(💹)酸，而鞣酸与(😏)蛋白(bái )质合(hé )成具有收敛(💘)性的鞣酸蛋(⚽)(dàn )白质(zhì )，导(🛀)致肠道蠕动(🥥)(dòng )减慢，延长(zhǎng )了粪便在肠道内(nèi )滞留的时(💉)间，造成便秘(🏭)，甚(shèn )至结(jié(💸) )石，还会影响(⛵)铁的吸收，导(🔶)(dǎo )致贫血。

其实(✌)，大豆中没有(🥖)(yǒu )胰蛋白酶(😎)，而是(shì )含有(🥝)胰蛋白酶抑(🆚)制因子。

吃(chī )完鸡(jī )蛋后不能立(🦈)即喝(hē )豆浆(🆑)？

其实(shí )这(😏)种说法完全(🦇)是(shì )危言耸(🕛)听。

没有你想象得那(nà )么大(🎍)(dà )损失

果真(📌)如文章中所(⛲)说(shuō )的那(nà(🥊) )样吗？今天咱们(men )就认真聊聊(liáo )，吃完鸡蛋到(🐿)底(dǐ )能不能(❇)做这五件事(🌙)儿。

食物(wù )中(🦓)的(de )蛋白质与糖类在高温、(🏍)油炸(zhà )等烹(❣)调过程中也(🆖)(yě )会产生“糖(🈳)(táng )化蛋白”，鸡蛋(dàn )和红糖也不例外。