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直(zhí )到两年前，去(qù )医院(yuàn )体检(🚨)，查出有严重脂(🚀)(zhī )肪肝，“严重到(🎗)肝脏边缘(yuán )都(🐤)看(📙)不到了”，B超科(🥈)医生(shēng )的这句话给他(tā )很大触动，于(🔡)是便到医院(yuà(😃)n )来减肥。

“学(xué )校(➰)减负社会(huì )增(🤸)负、老师减(jiǎ(🤹)n )负家长增负”问(⛩)题怎么解(jiě )决？

记者(⚾)了解(jiě )到，“六博(🎼)(bó )”是春秋战国(🔇)(guó )十分(fèn )流行(🚙)的一种棋类游(🔹)戏(xì )，是象棋、(🚏)国际象棋等兵(bīng )种棋盘类游戏(xì )的(🏬)鼻(bí )祖。

尤(yóu )华(🐼)智介绍，在(zài )超(🎖)重者体重没有(🦆)达(🤪)标前，医生并(🌙)不主张(zhāng )他们进行剧(jù )烈运动来增(💏)加(jiā )热量消耗(😉)，因为这时进行(⛩)(háng )大量的运动(⏮)会(🦌)(huì )导致膝盖(🐗)受(shòu )伤，加重心(🏋)肺(fèi )负担，甚至会发生(🖲)生命危(wēi )险。

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把(bǎ )日常活(🎒)动变运(yùn )动

吃(🚧)饭狼吞虎咽或(🏙)心不在(zài )焉，很容易就吃过量了。

尤华(🗯)智说，别(bié )小瞧(⛽)(qiáo )这几口(kǒu )，日(🐩)积月累一(yī )年(😣)下(🎫)来就多吃了(🖖)不少。