黑暗军旅

首先说豆浆中的胰蛋白(🙊)(bái )酶抑制(zhì )物(🥊)。

而且(💘)，我们还会吃其(🤮)他(tā )食物，比如各种肉类，喝茶(chá(🍺) )对贫(✒)血影响不大，多(😍)吃(chī )红色(sè )的(🎛)(de )肉和内脏等含铁(🖼)高的(de )食物，就可(🦕)以补(🌊)铁。

只要充分(fè(🌓)n )加热(rè )煮熟，豆浆和鸡蛋还是(shì(🚚) )可以(🔷)(yǐ )成(chéng )为好搭(📊)档的，大家可(kě(😙) )以放心(xīn )吃，不必担心降低营养(🍡)价值(🌂)(zhí )。

吃完鸡蛋后(👹)不能立即(jí )喝豆(dòu )浆？

说法称(🎳)，豆浆中有(yǒu )胰(⚾)蛋白(😅)(bái )酶抑制物，能(🔸)够抑制蛋白质(zhì )的消化，而且鸡(🏍)蛋中(👋)的(de )黏性(xìng )蛋白(🏐)与豆浆中的胰(🤚)蛋白(bái )酶结合(hé(😠) )，形成不被消化(😕)的物(👼)质，大(dà )大降低(🕓)营养价值。

而且(qiě )，我(wǒ )们还会吃(👹)其他(🚱)食物，比(bǐ )如各(🐮)(gè )种(zhǒng )肉类，喝(🏘)茶对贫血影(yǐng )响不大(dà )，多吃红(👚)色的(👋)肉和内脏等含(🚎)(hán )铁高的食物，就可以补(bǔ )铁。

新(🏂)京报快讯(记者(🦀) 王姝(🤠))即(jí )将开幕(mù(🎢) )的十三届全国人大二次会议(yì(❗) )，将审(😍)议外商投资法(🐰)草(cǎo )案。