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其(🍼)(qí )实这(🚸)(zhè )种说(shuō )法完(wán )全是危言耸听。

果真(📆)如文章(🛒)中所说(⏮)的那样吗？今天咱(💉)们就认真聊聊，吃(🐃)完鸡蛋(👙)到底能不能做这五件事儿(👒)。

说法称，豆浆中有(🖕)胰蛋白(🙏)酶抑制物，能够抑制蛋白质(🛵)的消化，而且鸡蛋(♏)中的黏(❣)性蛋白与豆浆中的胰蛋白(🚫)酶结合，形成(chéng )不(📢)被(bèi )消(👕)化(huà )的物(wù )质(zhì )，大(dà )大(dà(👓) )降(jiàng )低(dī(🍖) )营(yíng )养(🏥)(yǎng )价值(🛄)(zhí )。

内(nèi )容包(bāo )括检(jiǎn )查错(cuò )综复(fù(㊙) )杂的管(⬆)道、越(💕)过瓦砾等。

数据显示，水煮荷包蛋后是(🙈)90kU/100g，黄油炒(💭)蛋后升(🍇)高到337kU/100g，比我们平时吃(👅)的牛肉都要少很(🏦)多。

只要(🏠)充分加热煮熟，豆浆和鸡蛋(🗼)还是可以成为好(🕯)搭档的(🍀)，大家可以放心吃，不必担心(📟)降低营养价值。

这(🤤)种物(wù(⛄) )质在(zài )人体(tǐ )内就(jiù )存在(🖐)(zài )，尤(yóu )其(😀)(qí )是(shì(🛸) )糖(táng )尿(🔤)(niào )病(bìng )病(bìng )人。

而且(qiě )，鸡(jī )蛋的(de )营养(🐁)(yǎng )价值(⚡)(zhí )高，含(🤳)有优质的蛋白质、维生素和部分矿(🍱)物质，关(🗼)键还非(🌄)常实惠。

糖化蛋白是(👻)蛋白质中赖氨酸(🤱)的氨基(🛹)部分与还原糖的羰基在无(🌑)酶的条件下发生(✳)反应，形(🕯)成的产物。

说法称，鸡蛋含有(🔠)的蛋白质比较多(👿)，如果吃(✏)完药再吃鸡(jī )蛋，更会(huì )增(💈)加(jiā )肠胃(wèi )的负(🖌)(fù )担(dā(🎓)n )，而(ér )且(qiě )还(hái )会(huì )十分(fèn )影响(xiǎng )药(🎒)效(xiào )。