天纵英才

茶(🚦)叶(yè )蛋表示很(🖕)无(🤭)语！

果(guǒ )真如文(wén )章中所说的那(nà(📔) )样吗？今天咱们(🤨)就(🏇)认真聊(liáo )聊，吃(👌)(chī(🍞) )完鸡蛋到底能不能做(zuò )这五件事(🔀)儿。

所以，说鸡(jī )蛋(💋)与豆浆结合营养(📑)降(😕)(jiàng )低完全(quán )不靠(🍗)谱。

实际上，茶叶中的鞣酸含量并(bì(🎤)ng )不算高(gāo )。

正常饮(〰)食(🐭)，根本(běn )不会导致(🚚)形成结石，完全可(kě )以放心地吃。

未(🍂)来(lái )一周，南方地(🦌)区(💭)多降(jiàng )水。

说(shuō )法(📌)称，豆浆中有胰(yí )蛋白酶抑制物，能(🎇)够(gòu )抑制蛋(dàn )白(🕸)质(🎀)的消化，而且(qiě(🧓) )鸡(🔤)蛋中(zhōng )的黏性蛋白与(yǔ )豆浆中(zhō(🥀)ng )的胰蛋白酶结合(💠)，形成不(bú )被消化(🤱)的(🍁)物质，大大(dà )降低(💬)营养价值。

其实，大(🤾)(dà )豆中没有胰蛋(🗝)白酶，而是含(hán )有(🦑)胰(🍇)蛋白酶抑制因(yī(🧠)n )子。

在人体内，“糖(táng )化蛋白(bái )”是个坏(💜)东西，它(tā )与糖尿(⏪)病(🕋)和多种慢性(xìng )病(🏽)都有(yǒu )关联，特别是晚期(qī )糖基化(😦)终产物(AGEs)更糟糕(gā(🛹)o )。