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其实，这两(liǎng )者同(📲)吃，对(👻)健康并没(méi )有很大影(yǐng )响(⛩)，最多会使蛋白质(zhì )的吸收(🛍)相对减少一点(diǎn )而已，但(dà(🍧)n )也微(wēi )乎其微。

而且，鸡蛋的(🙈)营养价值高，含有优质(zhì )的(🧚)蛋(dàn )白质、维生素和(hé )部(🐋)分矿物质，关键还(hái )非常实(🍲)惠(huì(♈) )。

说法称，茶叶中含(hán )有(😣)大量(🧢)鞣(róu )酸，而鞣酸与蛋白(📹)质(zhì(⬅) )合成具有收敛性的鞣(🕳)(róu )酸(🎣)蛋白质(zhì )，导致肠道蠕(🔆)动减(🈶)慢(màn )，延长了粪便在肠道(dà(🤦)o )内滞留的(de )时间，造成便秘，甚(✡)(shèn )至结石，还会影响铁(tiě )的(🔌)吸收，导致(zhì )贫血。

说法称，豆(🐗)浆中有胰蛋白酶抑(yì )制物(🔨)，能(néng )够抑(yì )制蛋白质的消(📊)化(huà )，而且鸡蛋中的黏性(xì(🎥)ng )蛋白(👜)与豆(dòu )浆中的胰蛋白(📛)酶结(🛋)合(hé )，形成不(bú )被消化(🐒)的物(🛫)质，大大(dà )降低营养价(🎃)值。

而(📱)经(jīng )过油煎后(hòu )，糖化(🎮)毒素(🛬)含量会升(shēng )高到2749kU/100g，也才刚刚(🐁)接近(jìn )牛肉的含(hán )量。

不到(🖕)3个月，外商(shāng )投资法草案历(🗝)经三审(shěn )，与近年(nián )来全(quá(🌦)n )国人大、全国人(rén )大常委(💓)会审议通过的(de )法律案相(xià(💮)ng )比，其(⚓)立法可谓采用(yòng )了“加(🚦)速度(🚠)”。

难怪我们国家(jiā )的膳(📄)食指(🎤)南建议我们(men )每天吃一(🌛)(yī )个(🔏)鸡蛋。