家风电视剧

研(yán )究显(🛠)示，动物食品，以及(❌)脂肪含量高的食(🆗)(shí )品(pǐn )当中，都往(⛅)往含有相(xiàng )当高(📽)水平的糖化蛋白(🎖)(bái )，特别是那些炭(🚏)烤、烧(shāo )烤、炖(💛)烧、油炸、(🕰)干(gà(🆕)n )煸等烹调方(🚶)法，所(🍊)产生(shēng )的糖化蛋(➰)白就比较多(duō )。

你怎么不说(🍘)不能吃(chī )肉(ròu )？(😭)

首先说豆浆中的(🐈)胰(yí )蛋白酶抑制(🍧)物。

至于(yú )说(shuō )喝(😔)茶导致贫血，实际(🌦)(jì )上，目前的研究(😑)来看(kàn )，喝茶并不(🥜)会导致贫血(xuè )。

其(🏔)实这种说法完全(💔)(quán )是(shì )危言耸听(🕹)。

而且，说(shuō )鸡蛋蛋(🌤)白质多影响药(yà(🎺)o )物(wù )吸收，那(👔)怎么(🏖)不说不(bú )能(🏰)吃肉(🗿)呢？肉类的(🆔)蛋(dà(👽)n )白质比鸡蛋还多呢！

说(shuō )法中的糖基氨基酸(🍭)化(huà )合物，也叫“糖(🕯)化蛋(dàn )白(bái )”。

在人(🤜)体内，“糖(táng )化蛋白(〰)”是个坏东西(xī )，它(🤼)与糖尿病和多种(😄)慢(màn )性病都有关(📄)联，特别(bié )是(shì )晚(✌)期糖基化终产物(🤶)(AGEs)更(gèng )糟糕。

这个说(🌮)法称，糖(táng )与鸡蛋(😄)的结合会使鸡(jī(🍭) )蛋蛋白质中的氨(🎺)基酸(suān )形成(💔)果糖(🌜)基赖氨酸的(🐯)结(jié(♎) )合物，而这种物质(📮)不(bú )易被人体吸收，所以会(huì )对健康产生不(😷)良作用(yòng )。

几年后(🍈)，有些文件(jiàn )中(zhō(🥞)ng )反映出来的问题(😩)解决(jué )了，就不要(😺)文件了。