斗破苍穹三年之约第4集

吃完鸡蛋后不(bú )能(néng )立即吃糖？

其实这种说法完(wán )全(🔗)(quán )是危言耸听。

3月(⏬)4日电 据中央(yāng )气(🗜)象台消息，4日至(🍳)5日(🐢)、6日至8日(rì )，江(😾)南(🕘)、华南将有两(🎍)次(😠)较强降(jiàng )水过(🎅)程(📝)；4日，华(huá )北中(🎨)南部、黄(huáng )淮大(🌫)部、东北(běi )地(dì(🐉) )区中南部等地(dì(🐕) )大气扩散条件(jià(🚞)n )较(jiào )差，有轻到中(🌆)度霾，部分时(shí )段(🌠)(duàn )有重度霾。

而且(😏)，我们还会(huì )吃(chī )其他食物，比如各种肉类，喝(hē )茶对贫血影响不(🕚)大，多吃红(hóng )色的(🐪)肉和内脏等含铁(🥚)高的食物(wù )，就(🤬)可(🥝)以补铁。

说法称(🚣)，鸡(🤗)蛋(dàn )含有的蛋(🛀)白(📛)质比较多，如果(🥄)吃(❎)(chī )完药再吃鸡(💩)蛋(dàn )，更会增加肠(🌪)胃(wèi )的负担，而且(🐐)(qiě )还(hái )会十分影(🍔)响药(yào )效。

难怪我(🍔)们(men )国(guó )家的膳食(💛)指南建议我们每(🍵)天(tiān )吃(chī )一个鸡(🎤)蛋。

研究显示，动物(wù )食(shí )品，以及脂肪含量高的食品(pǐn )当(dāng )中，都(🛠)往往含有相当高(😧)水平(píng )的糖化蛋(🔵)白，特别是那些炭(💩)烤(kǎo )、烧烤、(⛄)炖(📘)烧、油炸、干(🙄)煸(🖲)等(děng )烹调方法(🎥)，所(🤒)(suǒ )产生的糖化(🚁)蛋白(bái )就比较多(🐙)。

说(shuō )法(fǎ )称，鸡蛋(🈴)含有(yǒu )的蛋白质(🏳)比较(jiào )多(duō )，如果(🥞)吃完药(yào )再吃鸡(🤩)蛋，更(gèng )会(huì )增加(😻)肠胃的负担，而且(🕎)还会(huì )十(shí )分影(⌛)响药效。