知法犯法国语

其实这完全夸大(dà )了危害。

我(wǒ )赶紧找(🍛)到这篇文(🎯)章，仔细(xì )阅读了(le )一下，发现(xiàn )文章中声称吃完鸡蛋后千(qiān )万不能(néng )做五件事，包括不能吃(🍯)糖、不能(🧖)(néng )吃柿(shì )子、不(bú )能喝豆浆、不能喝茶，还不能吃(chī )消炎药。

其(qí )实，这两者同吃，对健康(kā(😐)ng )并没有(yǒ(🈴)u )很大影响，最多会使蛋白质的吸(xī )收相(xiàng )对减少(shǎo )一点而已，但也微乎其微。

说法(fǎ )称，豆浆(🍎)中(zhōng )有胰(✂)蛋白酶抑制物，能够抑制蛋(dàn )白质的消化(huà )，而且鸡蛋中的黏性蛋白(bái )与豆浆(jiāng )中的胰蛋(😧)白(bái )酶结(🌤)合，形成不被消(xiāo )化的(de )物质，大大降低营养价值。

说法称，豆(dòu )浆中有胰蛋(dàn )白酶抑制物，能够(🎟)抑制蛋(dà(🐗)n )白质的(de )消化，而且(qiě )鸡蛋中的黏性蛋白与豆浆(jiāng )中的胰(yí )蛋白酶结合(hé )，形成不被消化的(🤭)物(wù )质，大(🦓)大降(jiàng )低营养价值。

而且，我们还会吃(chī )其他食物，比如各种肉类，喝茶对贫(pín )血影响(xiǎng )不大(⏲)，多吃(chī )红(🏣)色的肉和内脏等含(hán )铁高(gāo )的食物(wù )，就可以补铁。