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“医生(shēng )，我吃的真的(🥕)不多(🔇)！”“我是遗(🍡)传肥胖体质，喝水都长(zhǎng )胖(pà(📄)ng )！”……(🦑)尤华(huá )智介绍，其实通过观(guān )察(chá )，很(🚞)多人(🛰)都(dōu )在“管住(🚓)嘴”上出了(le )问(wèn )题。

他们喜(🖱)欢把(🍢)饮料(📠)当水，一(👼)瓶(píng )500毫(háo )升的可乐热量(liàng )有(🔍)250kcal，相当(📂)于吃了4个煮(zhǔ )鸡(jī )蛋的热量。

碳酸饮(🎟)料的(📨)热量非常(cháng )高(gāo )

尤华智说，别小瞧这(❔)几口(💔)，日积月(yuè )累(🕋)一年下来就(jiù )多吃了不少。

他(🤵)们喜(🔶)(xǐ )欢(huā(🔻)n )把饮料当水，一瓶500毫升的可乐(🚓)热(rè(🕓) )量(liàng )有250kcal，相当于吃了4个煮鸡蛋的热量(🎾)。

请(qǐ(🛁)ng )广大游客提(🍱)(tí )高警惕，在潜水、游(yóu )泳(yǒ(🍡)ng )时谨(🎐)防被水(🛺)母蛰咬。

这样既可以(yǐ )解(jiě )了(💞)嘴馋(🎤)，又不(bú )会吃过量。

宫颈癌是(shì )高(gāo )危(🦈)HPV持续(🎆)感染所致

社会不要传播似(sì )是(shì )而(🗃)非的(🤯)那些(⤴)所谓的(🚖)教育理念，给一(yī )些不良机构(🚹)做(zuò(🎽) )代言人，给一些号称(chēng )懂(dǒng )得教育的(㊗)“大忽(🗃)悠”助力。

吃饭(fàn )狼(láng )吞虎咽或心不在(👋)焉，很(🛁)容易就吃过(🚌)(guò )量(liàng )了。