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“医生(shēng )，我吃(chī(♈) )的真的(de )不多！”“我(wǒ )是遗(🤚)传(chuán )肥胖体(tǐ )质，喝(hē(🏡) )水都长(zhǎng )胖！”……尤(yó(😱)u )华智介(jiè )绍，其(qí )实通(⛏)过(guò )观察，很多人(rén )都(🌥)在“管(🥥)住(zhù )嘴”上(🧐)出了问(⚡)题。

改革前的个(🏠)税收入(💒)去年1-9月份同比(📚)增长20%。

所(😕)以，对未成年人(✂)的司法(🙎)保护，中国秉持(🍸)的是“教育为主、惩罚(🦒)为辅”原则，贯彻教育、(🌻)感化、挽救的(de )方针，也(🏡)就是(shì )说，对(duì )罪错未(🌘)(wèi )成年人(rén )要实行(há(🌋)ng )教育、感化、挽救方(🧀)(fāng )针，对(duì )他们“严管又(🌗)(yòu )厚爱，宽容不(bú )纵容(🐂)”。

尤华智说，别小(xiǎo )瞧这(⚡)几口(🏫)，日积月累(📩)一年下(🧤)来就多吃了不(📼)少。

王先(🐍)生以前因为胖(🍪)不愿意(🌵)动，现在体重减(📛)轻了，动(🚯)起来更轻松，而(🛤)且观念转变了，不再认(🥥)为活动是负担，而(ér )是(🏎)消耗(hào )热量的(de )机会，因(🔺)此会(huì )抓住一(yī )切机(🖨)会(huì )多活动(dòng )，比如(rú(⛓) )说上下(xià )楼是乘(chéng )电(🥡)梯，现在走(zǒu )楼梯；以(📮)前开(kāi )车，现(xiàn )在改骑(🍡)(qí )自行车；以前躲着(👗)(zhe )家务，现在抢着(🤭)做家务(📫)。

超重者对自己(🦀)的体重(👜)进行自主管理(💳)，这期间(⚪)他们可以把每(⬜)天的食物拍照后传到(🎴)网上、晒到群里，由医(🦗)生或体重管理师进行(💆)(háng )指导。