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沙巴遭遇(yù )持续干(gàn )旱，预计3-6月(🕹)，这种水(🌴)母将在(🤷)(zài )沙巴(🎅)海域繁(🚊)殖(zhí )。

沙(💻)巴遭遇持续干旱(hàn )，预计3-6月，这(zhè )种水母将在沙(shā )巴海域繁殖(🔅)。

Tips 控制饮(🥎)食小技(📡)巧

请广(🕑)(guǎng )大游(🎉)客提高(🚲)警(jǐng )惕(🍤)，在潜水、游泳时谨防被水母蛰(zhé )咬。

这期间可(kě )以经常站起(🛢)来(lái )为(👀)大家添(🏡)茶、盛(🙁)饭，这样(🚻)可以分(💃)散(sàn )注意力，也可(kě )以加快产生饱(bǎo )腹感。

舍不得(dé )倒剩菜(cà(🥨)i )，本来已(👊)经吃(chī(🎬) )饱了，又(🕞)多加(jiā(🙃) )了几口(👕)。

把日(rì )常活动变运动

王先生(shēng )以前因为胖不(bú )愿意动，现在(zài )体重(🐞)减轻了(🔐)，动起来(📥)更轻松(😉)，而且(qiě(🥣) )观念转(🌤)变了，不再认为活动(dòng )是负担，而是消耗热(rè )量的机会，因(yīn )此(🖤)会抓住(😑)一切(qiē(👎) )机会多(🎟)活动，比(🤯)如说上(🔊)下楼是乘电(diàn )梯，现在走楼(lóu )梯；以前开车(chē )，现在改骑自(zì(🐫) )行车；(🧢)以前躲(👱)着家务(🥉)(wù )，现在(😗)抢着做(🌀)(zuò )家务(✖)。

●有的(de )人是为了情绪而吃。

教育部部长陈(chén )宝生介绍，课(kè )业(🤫)负担过(👡)重是(shì(😪) )“多因一(📛)果”的综(⛏)合(hé )征(🤓)，要多方面(miàn )发力，综合整(zhěng )治。